Smutiji so vir vitaminov in mineralov ter so idealni za zajtrk ali malico. S temi "kozarci zdravja" boste spodbudili prebavo, utrdili imunski sistem ter ohranili vitko linijo.
Terveys
To je tisti neprijeten občutek, ko se vam zdi, da ste se zredili. Začnete telovaditi in hujšati, a trebušček je še vedno tam. Ste pomislili, da ste morda le napihnjeni? Preverite, ali je temu res tako!
Me kaikki tiedämme ne ilmeiset tavat ja paheet, joilla vahingoitamme suuresti terveyttämme. Mutta kun luet listaamme, löydät itsestäsi joukon uskomattomia asioita, jotka sinun on muutettava elämässäsi välittömästi! Itse asiassa me kaikki teemme niitä ymmärtämättä, kuinka haitallisia ne ovat terveydellemme!
Mietitkö kuinka punkki poistetaan turvallisesti? Älä panikoi, tässä on kaksi yksinkertaista vaihetta poistaaksesi punkit turvallisesti iholtasi.
Vastoin uskoamme, että alkoholia on vaikea sietää vanhetessamme, tutkimukset ovat osoittaneet päinvastaista.
Julian Alppien juurella sijaitseva ikoninen boutique-hotelli, joka oli ensimmäinen Bohinjissa, joka tarjosi lämmitetyt kylpyhuoneet ja muita edistyksellisiä hotellipalveluita vuonna 1890, tarjosi erityisen innovaation turistimajoitusten sulkemisen aikana. Useiden palkittujen kulinaaristen elämysten, digitaalisen detoxin periaatteita noudattavan viihtyisän majoituksen ja ystävällisen henkilökunnan lisäksi hotellissa on nyt myös yksityinen Zlata vila -wellness-keskus.
V iskanju hrane in zavetja se žuželke rade naselijo po domovih, ker najdejo popoln kraj za bivanje. Na žalost lahko ti nadležni obiskovalci naredijo veliko škode na tkaninah, lesu, rastlinah, lahko pa povzročijo tudi zastrupitev s hrano.
Monet tutkimukset yrittävät selvittää, kuinka musiikki vaikuttaa ihmismieleen. Esimerkiksi miksi eri ihmiset pitävät erilaisista musiikista ja mikä aktivoi kehomme sitä kuunnellessamme.
Lopeta tuntikausia töissä istuminen. Jos työsi edellyttää istumista kahdeksan tuntia, on välttämätöntä muistaa tehdä lyhyt kävelylenkki vähintään tunnin välein. Aseta muistutus ja kävele hakemaan teetä, tapaamaan kollegaa juttelemaan tai soittamaan puhelua seisomaan.
Löysimme unelmatyömme: nukkumisen. Makuupatjoja testaava yritys etsii uusia työntekijöitä. Sinustakin voi tulla sellainen!
Pesetkö usein hiuksesi juuri ennen nukkumaanmenoa vai kääritkö ne heti pyyhkeeseen ja menet nukkumaan? Ei lainkaan. Märät hiukset ja sängyssä makaaminen eivät ole paras yhdistelmä. Miksi?
Pidämme täysin ymmärrettävää, että sukat ja alusvaatteet pestään yhden käyttökerran jälkeen. Vaikka mielipiteet pyjaman vaihdon tiheydestä jakautuvat täysin.