Terveys

Kysymys, jonka me kaikki kysymme itseltämme: Kuinka usein meidän tulee pestä pyyhkeemme?

Pyyhkeen käytön jälkeen niistä voi nopeasti muodostua bakteerien ja bakteerien kasvualusta. Vaikka ripustat ne kuivumaan, tämä ei takaa niiden puhtautta. Kuinka usein meidän tulee pestä pyyhkeet? Ison-Britannian Westminsterin yliopiston lääketieteellisen mikrobiologian vanhemman lehtorin Manal Mohammedin mukaan peukalosääntö on pestä pyyhkeet vähintään kerran viikossa.

Lue lisää

Terveys

Y-Brush: vallankumouksellinen sähköhammasharja, joka puhdistaa hampaat vain 10 sekunnissa

Y-Brush on ranskalainen startup, jonka tavoitteena on tehdä hampaiden harjauksesta tehokkaampaa ja vähemmän väsyttävää. Heidän vallankumouksellinen sähköhammasharjansa Y-Brush käyttää värisevää suukappaletta, jossa on 35 000 pehmeää nailonharjasta, joka puhdistaa hampaat vain 10 sekunnissa. Laitteessa on neljä värinätilaa ja ladattava akku, joka kestää jopa kolme kuukautta. Y-Brush on myös matkustusystävällinen, ja sen irrotettava pää tekee puhdistamisesta helppoa.

Lue lisää

Terveys

Kuinka tunnistaa stressi? 10 merkkiä, jotka paljastavat, että olet kovan stressin alla

Stressi on väistämätön osa nykyajan elämää ja me kaikki koemme sen jossain vaiheessa. Kuinka tunnistaa stressi? Se voi tulla monista lähteistä, kuten työstä, ihmissuhteista, taloudellisista ongelmista, terveysongelmista tai vain arjen paineista. Vaikka pieni stressi voi auttaa meitä motivoimaan meitä suorittamaan tehtäviä tai noudattamaan määräaikoja, liiallinen stressi voi olla haitallista yleiselle terveydellemme ja hyvinvoinnillemme. Krooninen stressi voi aiheuttaa erilaisia fyysisiä ja henkisiä terveysongelmia, kuten ahdistusta, masennusta, sydänsairauksia, ruoansulatusongelmia ja jopa syöpää.

Lue lisää

Teknologiat Terveys

Lopeta huono tapa: miksi puhelimen kanssa nukkuminen on haitallista?

Onko sinun vaikea erota puhelimestasi? Katsotko häntä sängyssä ja hän on vieressäsi, kun nukut? On aika oppia syitä, miksi puhelimen kanssa nukkuminen on haitallista!

Lue lisää

Terveys

Tarvitsemmeko deodoranttia? Asiantuntijat epäilevät

Tarvitsemmeko deodoranttia? Deodorantti on olennainen osa päivittäistä henkilökohtaista hygieniaa useimmille ihmisille, mutta onko se todella välttämätöntä? Ihotautiasiantuntijoiden mukaan päätös käyttää deodoranttia perustuu henkilökohtaisiin ja kulttuurisiin mieltymyksiin eikä lääketieteelliseen tarpeeseen. Vaikka elämme yhteiskunnassa, jossa kehon haju ei ole laajalti hyväksytty, luonnollisen kehon hajun ei tarvitse olla epämiellyttävä kaikille.

Lue lisää

Terveys

6 vinkkiä kylmien jalkojen lämmittämiseen

Onko sinulla usein kylmät jalat? Pelkästään kylmän mainitseminen jäädyttää veren monen ihmisen suonissa, koska monet saavat kylmät jalat talvella. Tämä on seurausta huonosta verenkierrosta, johon on erittäin vaikea vaikuttaa vain ulkoisilla apuvälineillä, kuten lämpösukat, kuivat ja vedenpitävät kengät,... Lääke vilustumiseen löytyy luonnollisista apuvälineistä, kuten ruuasta ja teestä.

Lue lisää

Terveys

4 ruokailutottumusta, jotka tuhoavat mielenterveyttäsi

Nopea ja epäterveellinen syöminen ei vaikuta vain kehoon, vaan myös mielenterveyteen.

Lue lisää

Terveys

9 yksinkertaista tapaa naisilta, jotka ovat aina kunnossa

Me kaikki tiedämme, että terveellinen ruokavalio ja säännöllinen liikunta ovat avainasemassa ihanteellisen painon ylläpitämisessä, mutta myös monet muut tekijät, kuten uni, stressitasot ja muut pienet päivittäiset tottumukset, voivat vaikuttaa asiaan.

Lue lisää

Terveys

Kuinka poistaa halkeilevat ja kuivat huulet?

Ovatko huulet halkeilevat, kuivat ja kipeät? Syitä siihen on useita.

Lue lisää

Terveys

Detox-kylpy vartalon vieroitushoitoon

Anna kaikkien myrkkyjen poistua kehosta! Kylpy, joka puhdistaa kehon myrkyllisistä aineista ja säätelee stressihormoneja.

Lue lisää

Terveys

4 tapaa, joilla lääkärit pitävät huolta immuunijärjestelmästäsi

Lääkärit vannovat näiden päivittäisten tapojen kautta, jotka parantavat immuunijärjestelmääsi ja yleistä terveyttäsi ja hyvinvointiasi.

Lue lisää

Terveys

6 aamutottumusta, jotka voivat vaikuttaa negatiivisesti tuottavuutesi

Se, miten vietät aamusi, on ratkaisevan tärkeää sen kannalta, kuinka hyvin toimit loppupäivän. Nuo ensimmäiset minuutit määrittelevät päiväsi, ja huonot tavat voivat saada sinut hukkaamaan arvokasta aikaa. Tässä artikkelissa paljastamme, mitkä huonot tavat sinun pitäisi poistaa aamurutiinistasi.

Lue lisää

1 … 39 40 41 42 43 … 81

Hae

Valitse kieli

Kanssasi vuodesta 2004