Dokumentit eivät yleensä pääse listalle elokuvista, joita haluamme nähdä lähitulevaisuudessa. Ihmiset omistavat vapaa-aikansa elokuville ensisijaisesti viihteen vuoksi. Siitä huolimatta dokumentti on katsottava aika ajoin ja oppia uutta tällä tavalla.
Terveys
Liity joukkoomme 5. Terveysfestivaalilla, jossa saat hyödyllisiä terveysneuvoja ja -neuvontaa, ja samalla sinulla on mahdollisuus osallistua työpajoihin ja asiantuntijaluennoille.
Tupakoitsijat ovat jo vuosisatojen ajan olleet arvostelun kohteena huonon tapansa – tupakoinnin – takia, koska tupakka ei ole haitallista vain heille aktiivisina tupakoijina, vaan myös heidän ympärillään oleville (passiivisille tupakoitsijoille). Monet organisaatiot ovat varoittaneet tupakoinnin tuhoisista seurauksista jo vuosia, mutta ajatus tästä paheesta luopumisesta saattaa olla mahdollista päässä, mutta ei monille edes toiminnassa.
Olet luultavasti kuullut, että kannettavan tietokoneen väärinkäyttö heikentää hedelmällisyyttä. Onko tämä väite myytti vai totuus? Tästä eteenpäin sinun ei enää tarvitse elää tietämättömyydessä, koska asiantuntijat ovat löytäneet vastauksen tähän kysymykseen.
Muinainen kreikkalainen lääkäri Hippokrates kirjoitti vuosisatoja sitten, että kävely on ihmisen paras lääke. Jos et liiku tarpeeksi, istu liikaa tai ajat kaikkialla, sinun kannattaa muuttaa tottumuksiasi luettuasi nämä päivittäisen kävelyn positiiviset vaikutukset.
Haluatko tietää kuinka paljon eri aineita kulutat päivän aikana? Tästä eteenpäin sinun ei enää tarvitse lukea elintarvikepakkauksiin painettua tekstiä, sillä tiedot uskoo sinulle kultainen seurantalaite, jonka asetat hampaillesi.
Ennen vanhaan eurooppalaiset naiset pyörtyivät liian tiukkojen korsettien takia, ja japanilaiset naiset pystyivät tuskin kävelemään sidottujen jalkojen takia. Mutta jos luulimme, että muotitrendit, jotka eivät ole suosituimpia terveyden kannalta, ovat kaukaista menneisyyttä, olimme erittäin väärässä. Vielä nykyäänkin naiset uhraavat terveytensä ollakseen mahdollisimman houkuttelevia ja pysyäkseen muodin trendien mukana. Jos välitämme edes vähän terveydestämme, päästään nopeasti eroon alla olevista kahdeksasta "epäterveellisesta" muotituotteesta...
Viime aikoina olemme nähneet innovatiivisuuden lisääntymistä hoitotyön alalla. Teknologia antaa ihmisille mahdollisuuden huolehtia itsestään erityisten laitteiden avulla. Tämä konsepti on otettu huomioon myös uudessa innovaatiossa – elektronisessa skinissä.
Tiedämme jo, että älykelloissa on monia muita toimintoja ajan näyttämisen lisäksi. Applen uusi kello on suunniteltu jopa sairauksien havaitsemiseen. Kuka tietää, ehkä muutaman vuoden kuluttua se korvaa joitain lääketieteellisiä laitteita.
Arkielämästä tulee yhä stressaavampaa. Vauhti vain kiihtyy, ja huudot siitä, kuinka mittaamattoman kaukana täydellisyydestä olemme, kovenevat ja jatkuvat. Siksi on tärkeää pitää huolta henkisestä hyvinvoinnistamme. Hyvä kuukausi on jo vierähtänyt vuoden 2018 alusta, mutta meillä on vielä paljon aikaa tehdä jotain itsellemme. Voit aloittaa tästä artikkelista: 6 tapaa, jotka johtavat parempaan mielenterveyteen.
Kukaan ei ole täydellinen, ja se on hienoa! Kuinka tylsä maailma olisikaan, jos meillä ei olisi mitään hätää, eikö niin? On kuitenkin monia tapoja, jotka todella vahingoittavat meitä ja terveyttämme. Uuden vuoden alku on oikea aika pohtia haitallisia tapoja ja korvata ne terveellisemmillä.
Todennäköisesti sinulle käy niin, että olet menossa nukkumaan, mutta unohda sammuttaa valot tai sulkea ikkuna sälekaihtimilla. Jatkossa sinun ei enää tarvitse nousta ylös ja valmistaa sopivia olosuhteita nukkumiseen, sillä Nokia Sleep tekee sen puolestasi.