Oletko varma, ettei voidettasi ole testattu eläimillä? Onko huulipuna vegaaninen? Kuinka voit olla varma, että ihonhoitovoiteesi on luonnonmukaista? Suosikkiihonhoitotuotteesi ainesosaluettelon purkaminen voi usein olla väsyttävää ja turhauttavaa. Autamme sinua selvittämään, mitä kosmetiikassasi todella on, olemme tulleet avuksesi luomu-, vegaan-, luonnon-, puhtaan ja reilun kaupan kosmetiikkaoppaan avulla.
Terveys
Silmälasit ovat paljon terveellisempiä kuin piilolinssit, ja ne näyttävät myös erittäin houkuttelevilta. Joskus piilolinssit ovat kuitenkin paljon käytännöllisempiä. Juhlissa, juostessa tai vedessä korjaavat silmälasit ovat suuri apu. Lue luettelo piilolinssivirheistä ja vältä turhia komplikaatioita.
Me kaikki pidämme auringonotosta, mutta aurinko ei aina pidä meistä. Kesällä suojauksesta huolimatta auringonsäteet tunkeutuvat liian usein syvälle ihoon, mikä aiheuttaa palovammoja. Miksi näin tapahtuu?
Habit on rautapaita. Ja jokainen, joka on koskaan yrittänyt lopettaa tupakoinnin, pureskella kynsiään tai syönyt suklaata, tietää, että tämä sanonta pitää paikkansa. Emme kuitenkaan ole edes tietoisia monista tavoista. Teemme monia asioita väärin tietämättämme sitä. Ja tietoisuus on ensimmäinen askel pahojen tapojen voittamisessa. Lue luettelo 11 haitallisesta asiasta, joita teemme päivittäin huomaamattamme sitä.
Kengät ovat välttämätön osa ulkoasua. Evoluutiobiologien ja lääkäreiden mukaan ihmiset olisivat kuitenkin terveempiä, jos he kävelevät paljain jaloin. Kengät, erityisesti huonosti istuvat kengät, voivat vaikuttaa kielteisesti ryhtiimme ja siten selkärankaan. Mutta koska meillä ei ole varaa hypätä ympäri maailmaa ilman kenkiä, paitsi merellä, voimme ainakin säätää kengät terveydellemme optimaaliseksi. Katso alta mitkä ovat tutkimuksen mukaan parhaat ja huonoimmat kengät terveydelle.
Maailmassa on yli 850 erilaista punkkilajia. Heidän väestönsä ja heidän kantamiensa tartuntojen määrä kasvaa joka vuosi. Punkit ovat erittäin vaarallisia ihmisille ja eläimille, joten on tärkeää suojautua niiltä.
Heräätkö samaan aikaan joka yö? Et ehkä edes huomaa. Perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä akupunktiossa ja akupainauksessa meridiaaneja tai "energiakanavia" on käytetty tuhansia vuosia. Nämä ovat yhteydessä luonnolliseen rytmiimme ja antavat energiaa tiettyihin kehon osiin. Ja riippuen siitä, mihin aikaan heräät yöllä, kehosi kertoo sinulle tiettyjä fyysisiä ja emotionaalisia ongelmia, joita saatat kokea. Ja siksi heräämistä näinä aikoina ei pidä jättää huomiotta millään tavalla.
Dokumentit eivät yleensä pääse listalle elokuvista, joita haluamme nähdä lähitulevaisuudessa. Ihmiset omistavat vapaa-aikansa elokuville ensisijaisesti viihteen vuoksi. Siitä huolimatta dokumentti on katsottava aika ajoin ja oppia uutta tällä tavalla.
Liity joukkoomme 5. Terveysfestivaalilla, jossa saat hyödyllisiä terveysneuvoja ja -neuvontaa, ja samalla sinulla on mahdollisuus osallistua työpajoihin ja asiantuntijaluennoille.
Tupakoitsijat ovat jo vuosisatojen ajan olleet arvostelun kohteena huonon tapansa – tupakoinnin – takia, koska tupakka ei ole haitallista vain heille aktiivisina tupakoijina, vaan myös heidän ympärillään oleville (passiivisille tupakoitsijoille). Monet organisaatiot ovat varoittaneet tupakoinnin tuhoisista seurauksista jo vuosia, mutta ajatus tästä paheesta luopumisesta saattaa olla mahdollista päässä, mutta ei monille edes toiminnassa.
Olet luultavasti kuullut, että kannettavan tietokoneen väärinkäyttö heikentää hedelmällisyyttä. Onko tämä väite myytti vai totuus? Tästä eteenpäin sinun ei enää tarvitse elää tietämättömyydessä, koska asiantuntijat ovat löytäneet vastauksen tähän kysymykseen.
Muinainen kreikkalainen lääkäri Hippokrates kirjoitti vuosisatoja sitten, että kävely on ihmisen paras lääke. Jos et liiku tarpeeksi, istu liikaa tai ajat kaikkialla, sinun kannattaa muuttaa tottumuksiasi luettuasi nämä päivittäisen kävelyn positiiviset vaikutukset.