Oletko koskaan nähnyt vanhuksia, jotka kävelevät käsi kädessä kaupungin kaduilla ja katselevat rakastavasti toisiaan? Silloin voit tuntea toivoa, koska juuri nämä ihmiset osoittavat, että todellinen, ikuinen rakkaus on olemassa ja että monista pettymyksistä huolimatta voit kokea sen itse. Siihen on kuitenkin myös panostettava ja vapautettava vankilat, jotka ovat estäneet sinua löytämään sitä tähän asti. Olemme valmistaneet sinulle 5 tapaa, jotka sinun on muutettava, jos haluat seuraavan suhteenne kestävän ikuisesti.
1. Sinun on pidettävä lupauksesi
Olemme kaikki syyllisiä siihen jossain vaiheessa me lupaamme jotain, jonka tiedämme itse se ei ole realistista. Mutta juuri tällaiset valat ovat syy siihen, miksi monet menevät naimisiin ne loppuvat liian aikaisin ja tavoilla, jotka eivät ole miellyttäviä kummallekaan kumppanille. Parisuhteessa on erittäin tärkeää pitää sopimukset, joten ennen kuin lähestyt jotain, sinun on tehtävä hyvin harkitsemaan uudelleen, pystytkö pitämään lupaamasi.
Tämä tarkoittaa, että voit unohtaa sopimisen kumppanisi kanssa vain siksi, että haluat keskustella välttää tai koska et halua riidellä. Terveessä suhteessa edes väärinkäsitykset eivät johda myrkylliseen taisteluun, joten lähesty ongelmaa kunnioittavasti ja Ystävällisin terveisin. Kumppani kuunnella ja yritä katsoa tilannetta hänen näkökantansa ja vasta sinun jälkeensi vakuuttunut, että pystyt myös pitämään kiinni sovitusta, lupaus myös lausua se.
Ennen kuin lupaat, mieti kahdesti Kuva: Los Muertos Crew / Pexels2. Ole rehellinen tunteistasi
Rehellisyys tunteista se on jokaisen suhteen, sekä platonisen että romanttisen, perusta. Joskus ihmiset unohtavat, että muut auttavat meitä he eivät vain osaa lukea ajatuksia ja kyllä joskus he eivät huomaa, että jokin häiritsee meitä tai se sattuu. Pahin osa on, kyllä odotamme keskustelua ja purkaudumme vasta kun tunteita emme voi pidätellä enää. Joten jotain, joka häiritsi meitä hieman alussa, voi tulla syy tuhoisaa riitaa varten.
Ole myös rehellinen kumppanillesi, vaikka keskustelun aiheet ovat sinun unelma, tavoitteet ja menneitä tekoja. Et vain vältä mahdollisia erimielisyyksiä tulevaisuuden suunnittelu, mutta myös sinusta tuntuu kuin kivi olisi vieritetty pois sydämeltäsi. Nimittäin sinulla on henkilö, jolle voit luota kaikkeen, jopa ne vähemmän miellyttävät hetket elämässäsi.
3. Katkaise kritiikin ja syyttelyn kierre
Ennen kuin aloitat suhteen, sinun on selvitettävä mitä terve suhde se on ollenkaan, tai vielä parempi, mikä ei ole ollenkaan. Eikä terve suhde suinkaan ei ole ottelua, jossa toinen teistä on aina oikeassa, ja toisen on "alistuttava" ja myönnettävä puolensa väärinkäsitysten sattuessa syyllisyys.
Sen sijaan sinun on ymmärrettävä, että ainoa voitto, jonka sinä ja kumppanisi haluat saavuttaa, on suhteenne kesto. Se tarkoittaa sitä vetoomuksia, jotta voisi tehdä jotain toisin, sitä ei pidä koskaan ottaa näkökulmana tappio, mutta ota se sellaisena tilaisuus, että kumppanin kanssa edistystä viestinnässä ja parisuhteessa. Älä myöskään lähesty kumppaniasi syyttävä ja kriitikot: sen sijaan selitä hänelle rauhallisesti ja kunnioittavasti, mitä mieltä olet tilanteesta tunsi olonsa ja kokeile sitä ymmärtää, miten se syntyi.
Parisuhteessa he eivät ole kilpailijoita, vaan tiimi Kuva: Mart Productions / Pexels4. Sen sijaan, että vaihtaisit kumppaniasi, keskity itseesi
Se kuulostaa yksinkertaiselta, mutta sitä se on vahvoja tunteita ne saavat meidät usein suhteeseen jonkun kanssa, josta emme pidä ei vastaa. Siksi useimmat asiantuntijat neuvovat sinua kehittämään rakkautta hidas ja kumppani ennen kuin sitoudut niihin, hyvä tutustua. Parisuhteen tavoitteena ei saa olla toisen ihmisen tekeminen muuttunut. Tällä tavalla et vain aiheuta jatkuvasta tyytymättömyydestä molemmin puolin, mutta myös suhteen ennenaikainen päättyminen.
Sinun on myös ymmärrettävä, että koko maailmassa ei ole henkilöä, jonka kanssa voit olla tyytyväinen kaikkeen. Kukaan ei ole virheetöntä ja aina tulee olemaan jotain, johon emme ole täysin tyytyväisiä. Silloin on tärkeää oppia ymmärtäminen eikä kumppania loukkaamme tai tuomitsemme. Sen sijaan ensin kysyä, miten tämän ajan voisi käyttää työstä itseäsi ja oman persoonallisuuden kehittäminen– toiminta, joka on erittäin tärkeä sekä parisuhteessa että sinkkuna.
5. Tee kiitollisuutesi selväksi
Yleinen syy siihen, että kumppanien välinen side ei ole enää hetken kuluttua niin vahva kuin se oli arvostamattomuuden tunteita. Mikään ei ole pahempaa kuin tuntea "kyllä" kumppanille emme ole tarpeeksi hyviä– paitsi ehkä tieto siitä, että meillä on sellaisia tunteita kumppanissamme herätti itsensä. Siksi on erittäin tärkeää, että kumppani selvästi näyttää ja sanoa, että olet häntä varten ja kaikessa, mitä hän tekee sinulle, kiitollinen. Joo arvostan sitä, sinulle seistä vieressä ja että hän voi Sinä luotat sekä ongelmasi että saavutukset, joista olet kaikkein ylpein.
Kiitollisuus voi harjoitella jo ennen kuin astut suhteeseen: tällä tavalla et vain houkuttele sinua oikeaan, vaan myös paranet elämäsi laatua ja muut suhteet. Laske joka aamu ja ilta 5 asiaa, joista olet kiitollinen: se voi olla terveys, ihmiset ympärilläsi, kotisi... ja jatkaa kiitollisuudella jopa klo tapaaminen rakkaiden kanssa. Kerrot ystävällesi, kuinka paljon arvostat hänen ja perheesi jäseniä, kuinka onnekas olet, että olet saanut heidät rinnallasi. Se kuulostaa yksinkertaiselta, mutta joskus unohdamme, kuinka vähän se joltakin vaatii piristykäämme.
