Huono hiustenleikkaus voi pilata koko päiväsi, mutta hyvä voi saada sinut tuntemaan olosi huipuksi. Mutta kuinka usein hiukset pitäisi pestä, jotta ne pysyvät terveinä ja kiiltävinä? Vastaus ei ole sama kaikille, koska se riippuu hiustyypistäsi, tyylistäsi ja aktiivisuustasostasi. Lisäksi äskettäinen raportti syöpää aiheuttavasta kemikaalista joissakin kuivashampooissa saattaa saada sinut harkitsemaan uudelleen hiustenhoitorutiiniasi. Mutta älä huoli, olemme koonneet asiantuntijoiden neuvoja auttaaksemme sinua löytämään sinulle parhaan hiustenhoitorutiinin.
Kuinka usein hiukset kannattaa pestä? Sanojen mukaan DR. Anthony Rossi, apulais ihotautilääkäri Memorial Sloan Kettering Cancer Centerissä New Yorkissa, hiusten liian usein peseminen voi kuivata hiuksiasi, kun taas liian vähäinen hiusten pesu voi aiheuttaa epämiellyttäviä hajuja ja öljyn kertymistä. Tässä artikkelissa perehdymme siihen, kuinka usein sinun tulee pestä hiuksesi, milloin ne tulee pestä ja mitä tehdä pesujen välillä, jotta hiuksesi pysyvät puhtaina ja terveinä.
Milloin pestä hiukset
Dr. Rossi, sinun pitäisi pestä hiuksesi kerran tai kaksi viikossa. Kemialliset käsittelyt, kuten värjäys-, kesto- tai hiustenmuotoilutuotteet, voi tehdä hiuksistasi kuivempia, joten on parasta pestä harvemmin kuin kerran viikossa rikkoutumisen tai haurauden ja hiusten halkeilun estämiseksi. Mutta jos se on sinun päänahka erittäin rasvainen, saatat joutua pesemään ne usein, jopa päivittäin. Iällä voi myös olla merkitystä, sillä päänahkamme tuottaa vähemmän rasvaa vanhetessamme.
Sinun myös hiustyyppi ja tyyli voi määrittää, kuinka usein sinun tulee pestä hiuksesi. Jos sinulla on paksut, kiharat hiukset, liian usein pesu voi pahentaa kuivumista ja rikkoutumista. Ihotautilääkärit suosittelevat pesua kahden viikon välein, jotta päänahka ja hiukset pysyvät puhtaina ja terveinä. Toisaalta, jos sinun ohuet tai suorat hiukset, ne myös rasvaistuvat nopeammin ja vaativat useammin pesun.
Mitä tehdä pesujen välillä
Hiusten ja päänahan hoito ei tapahdu vain suihkussa. On myös asioita, joita voit tehdä pesujen välillä, jotta hiuksesi pysyvät puhtaina ja näyttävät hyvältä samalla kun ne suojaavat niitä vaurioilta. DR. Rossi korostaa päänahan hygienian tärkeyttä, sillä sinä ravit hiusten alla olevaa ihoa. Hiusten kampaus ja päänahan hieronta voi auttaa irrottamaan kuolleita ihosoluja. Voit käyttää sitä myös päänahan hoitoon balsami, joka ei pese pois, tai öljy jotta päänahka ravitsee ja kosteuttaa päänahkaa.
Jos harrastat liikuntaa ja hikoilet säännöllisesti, sinun ei tarvitse pestä hiuksiasi shampoolla joka kerta, paitsi jos bakteerit lisääntyvät liikaa tai hiukset ja päänahka alkavat haista pahalle. Riittää, kun huuhtelet hiukset vedellä. Kuivashampoot ovat turvallisia hiuksille, mutta niihin ei ole suositeltavaa luottaa liian usein. Jos hiuksesi ovat erittäin rasvaiset, voit käyttää sitä silloin tällöin, mutta on parasta pestä ne pois, jotta hiuspohjaan ei pääse kertymään.
Jos uit uima-altaassa usein, kloori voi kuivattaa hiuksiasi ja tehdä niistä hauraita. Voit suojata hiuksiasi käyttämällä esikosteuttaa ja hoitaae, pukeudu tiukasti istuvaan uimalakiin ja korvaa menetetty kosteus välittömästi shampoolla ja hoitoaineella, joka on suunniteltu erityisesti uimareille.
Ei ole yksiselitteistä vastausta siihen, kuinka usein hiukset tulisi pestä. Se riippuu hiustyypistäsi, tyylistäsi ja aktiivisuustasostasi. Liian usein tai liian vähän hiusten pesu voi aiheuttaa erilaisia hiusongelmia, joten noudata yllä olevia vinkkejä.
