Näiden yksinkertaisten temppujen avulla valitset aina makeimman melonin.
Herkullisten melonien kausi on alkanut tosissaan, ja vaikka kaikki luokittelevat sen hedelmäksi, se on itse asiassa vihannes. Sillä on erittäin myönteinen vaikutus kehoon, joten sisällytä se ruokavalioosi niin usein kuin mahdollista.
Meloni sisältää paljon vettä ja suhteellisen vähän kaloreita, joten se on ihanteellinen linjaa seuraaville, se on erinomainen diureetti ja auttaa puhdistamaan kehoa.
Se sisältää suuren osan C-, B-vitamiineja, beetakaroteenia sekä kalsiumia, kaliumia, magnesiumia, fosforia, rautaa ja kuparia. Lisäksi meloni sisältää kolme kertaa enemmän kaliumia kuin vesimeloni.
Käytä näitä muutamia vinkkejä ja valitset joka kerta parhaan ja makeimman melonin!
Valitse oikea. Kuva: Kenny Timmer/UnsplashTutki melonia
Tutki sitä nähdäksesi miltä meloni näyttää. Onko siinä pehmeitä kohtia tai halkeamia? Valitse meloni, joka ei ole vaurioitunut ulkopuolelta, ilman täpliä tai halkeamia.
Tarkista melonin väri
Kiiltävä ulkopinta on merkki kypsästä melonista. Sen tulee olla vaaleankeltaista vaaleaan sitruunaan, ei vihreää tai valkoista.
Melonin paino
Vertaa useita meloneja ja valitse se, joka on muita painavampi. Tämä tarkoittaa, että se on tuoretta ja sisältää riittävästi vettä. Pitkään istunut hedelmä alkaa kuivua ja kuivua, mikä on selvä merkki siitä, että ne eivät ole enää hyviä.
Napauta sitä sormillasi
Se on melko yksinkertaista. Napauta vain melonia sormillasi. Jos se pitää ontona ääntä, se on läpäissyt testin.
