Kahvin ihanampi puoli liittyy houkuttelevaan tuoksuun ja tietysti makuun. Kuitenkin, mitä kahvin ystävät kohtaavat ja eivät pidä, ovat tahrat hampaissa. Tietäen, että lyhytaikainen mielihyvä voi jättää pitkäaikaisia seurauksia, ei todellakaan ole miellyttävää, mutta on olemassa tapoja välttää tämä huono tunne ja vain nauttia siitä, mitä rakastat. Jopa ilman seurauksia.
Monissa tutkimuksissa tiedemiehet ovat kirjoittaneet siitä, kahvin monista positiivisista vaikutuksista ihmiskehoon. Kahvin pitäisi jopa pidennetty käyttöikä. Mutta hyvälläkin on usein negatiivisia seurauksia. Ja kahvi "päätti" hyökätä hampaasi. Kahvin väriaineet, sisältävät tanniineja, yhdisteitä, esiintyy kasveissa, jotka pitävät ne tarttuvat pintoihin, kuten hampaisiisi.
Mutta älä huoli. Hyvä uutinen on, että tämä antaa sinulle kahvinjuontia ei tarvitse lopettaamutta riittää, että noudatat neuvoja hammaslääkäritjolla hampaidesi tulisi olla pysy terveenä.
Hampaiden harjaus
Tohtori Matthew Messina suosittelee hampaiden harjaamista vähintään kaksi kertaa päivässä: aamulla ja illalla. Jos pidät kahvinjuonnista etkä malta odottaa hampaidenpesua, se on luultavasti hyvä asia. Älä myöskään unohda lankaa, sillä sen on tarkoitus poistaa pienimmätkin kahvinporot.
Juomavesi
Paras keino tahrojen ehkäisemiseen on myös vesi. Jos et pysty huuhtelemaan suutasi ja sylkemään vettä pois, lasillisen veden juomisen pitäisi riittää, hän sanoo. Tohtori Messina. Mitä enemmän vettä juot, sitä vähemmän aikaa hampaasi altistuvat kahville ja tanniineille.
Pillien käyttö
Se saattaa kuulostaa oudolta, mutta kahvin juomisen pillin läpi sanotaan olevan tehokas tapa ehkäistä tahroja. Tohtori Alice Boghosian hän sanoo, että pilli estää nesteen joutumisen kosketuksiin hampaiden kanssa.
Sokerin käyttö
Terveellisen ruokavalion sanotaan olevan yksi parhaista asioista, jotka auttavat ylläpitämään terveitä hampaita, hän sanoi. Tohtori Messina. Tahrojen välttämiseksi on parasta olla makeuttamatta kahvia, sillä sokerihiukkasten sanotaan tarttuvan hampaisiin, mikä voi johtaa tahroihin ja hampaiden reikiintymiseen, jos niitä ei poisteta huolellisesti harjaamalla, hän lisää. Tohtori Messina.
