Ystävyyssuhteet ovat kuin elämämme piilotettuja aarteita, jotka voivat tuoda iloa, tukea ja unohtumattomia hetkiä. Asiantuntijoiden avulla paljastamme myrkyllisten ja hyvien ystävien väliset todelliset erot. Jaotamme sen kahdeksaan keskeiseen näkökohtaan, jotka paljastavat näiden yhteyksien todellisen luonteen, aina siitä, kuinka ne tukevat sinua konfliktien ratkaisemiseen.
Ystävät ne ovat tärkeä osa elämää, ja on tärkeää tunnistaa ero myrkyllisten ja hyvien ystävien välillä. Kuvatut erot ovat arvokas suunnitelma arvioimaan ystävyyssuhteitasi ja tehdä tietoisia päätöksiä siitä, ketä haluat säilytä elämässäsi. Ympäröiminen hyvillä ystävillä, jotka kohottavat ja tukevat sinua, on avain terveempään, onnellisempaan ja täyttävämpään sosiaaliseen piiriin.
1. Kuinka he tukevat sinua
Hyvä ystävä: Hyvä ystävä on vahva tuen lähde. He kuuntelevat aktiivisesti huolenaiheitasi, tarjoavat myötätuntoisia neuvoja ja ovat tukenasi elämän ylä- ja alamäkinä. He juhlivat onnistumisiasi ja tarjoavat olkapään, johon nojata tarpeessa.
Myrkyllinen ystävä: Myrkylliset ystävät voivat teeskennellä tukevansa sinua, mutta he ovat usein enemmän huolissaan omista tarpeistaan ja toiveistaan. He saattavat aliarvioida saavutuksiasi tai, mikä vielä pahempaa, sabotoida niitä. Heidän tukensa voi olla ehdollista ja epäjohdonmukaista, jolloin tunnet itsesi täyttymättömäksi.
Kuva: Andrea/Pexels
2. Kuka tekee suunnitelmat
Hyvä ystävä: Hyvät ystävät tekevät aloitteen suunnitteluun. He ovat innoissaan voidessaan viettää aikaa kanssasi ja osallistua aktiivisesti matkojen, tapaamisten tai vain kahvin ääressä juttelemiseen. He arvostavat läsnäoloasi heidän elämässään.
Myrkyllinen ystävä: Myrkylliset ystävät ovat yleensä passiivisia suunnittelun suhteen. He saattavat odottaa sinun tekevän kaiken työn, mikä voi saada sinut tuntemaan olosi arvottamattomaksi tai itsestäänselvyytenä. Heidän ponnistelun puute voi lopulta rasittaa ystävyyttä.
3. Miten he reagoivat pettymykseen tai hylkäämiseen
Hyvä ystävä: Hyvä ystävä ymmärtää, että pettymys ja hylkääminen ovat osa elämää. Ne tarjoavat kuuntelevan korvan, lohtua ja rohkaisua, kun asiat eivät mene haluamallasi tavalla. He kunnioittavat tunteitasi eivätkä koskaan tuomitse.
Myrkyllinen ystävä: Myrkylliset ystävät voivat vähätellä tunteitasi tai käyttää pettymystä tilaisuutena sanoa: "Minä sanoin sinulle." He eivät ehkä ole todella myötätuntoisia ja voivat jopa nauttia onnettomuudesta. Tällainen käytös voi olla henkisesti rasittavaa.
Kuva: Liza/Pexels
4. Kuinka he reagoivat hyviin uutisiin
Hyvä ystävä: Kun jaat hyviä uutisia hyvän ystävän kanssa, hän iloitsee vilpittömästi saavutuksistasi. He tarjoavat sinulle onnittelut, rohkaisua ja halua kuulla lisää menestyksestäsi.
Myrkyllinen ystävä: Myrkylliset ystävät eivät ehkä reagoi positiivisesti hyviin uutisiin. He voivat vähätellä saavutuksiasi, siirtää huomion takaisin itseensä tai osoittaa mustasukkaisuutta. Heidän reaktioidensa vuoksi voit olla haluton jakamaan ilosi heidän kanssaan.
5. Miltä sinusta tuntuu vietettyään aikaa heidän kanssaan
Hyvä ystävä: Ajan viettäminen hyvän ystävän kanssa saa sinut tuntemaan olosi positiiviseksi, positiiviseksi ja arvostetuksi. Energiasi on latautunut ja odotat innolla seuraavaa vuorovaikutusta.
Myrkyllinen ystävä: Ajan viettäminen myrkyllisten ystävien kanssa voi tehdä sinut uupuneeksi, ahdistuneeksi tai jopa järkyttyneeksi. Saatat kyseenalaistaa itsetuntoasi ja ihmetellä, miksi säilytät ystävyyden negatiivisesta vaikutuksesta huolimatta.
6. Kuinka he käsittelevät rajoja
Hyvä ystävä: Hyvä ystävä kunnioittaa rajojasi ja henkilökohtaista tilaasi. He ymmärtävät, että on välttämätöntä, että heillä on yksilöllisiä etuja ja prioriteetteja ystävyyden ulkopuolella.
Myrkyllinen ystävä: Myrkylliset ystävät eivät ehkä kunnioita rajojasi, jolloin tunnet olosi tukehtuneeksi ja hukkua. Ne voivat häiritä henkilökohtaista elämääsi ja vaatia jatkuvaa huomiota ja aiheuttaa tarpeetonta stressiä.
7. Miten he ratkaisevat konflikteja
Hyvä ystävä: Konfliktit ovat väistämättömiä missä tahansa suhteessa. Hyvä ystävä käsittelee ongelmia avoimesti ja rehellisesti ja pyrkii löytämään molempia osapuolia hyödyttäviä ratkaisuja. He arvostavat ystävyyttä tarpeeksi ratkaistakseen erimielisyydet.
Myrkyllinen ystävä: Myrkylliset ystävät eskaloivat usein konflikteja tehden niistä tärkeämpiä kuin niiden pitäisi olla. He voivat turvautua manipulaatioon, passiiviseen aggressiivisuuteen tai jopa sen vähättelyyn, mikä voi vahingoittaa luottamusta ja keskinäistä kunnioitusta.
8. Jos voit luottaa heihin
Hyvä ystävä: Luottamus on jokaisen kiinteän ystävyyden perusta. Hyvät ystävät ovat luotettavia, rehellisiä ja luotettavia. He pitävät salaisuutesi, täyttävät velvoitteet ja tukevat sinua silloin, kun niitä eniten tarvitset.
Myrkyllinen ystävä: Myrkylliseen ystävään luottaminen voi olla haastavaa. He voivat juoruilla sinusta, loukata luottamustasi tai manipuloida tilanteita heidän edukseen. Tällä luottamuksen rikkomisella voi olla pitkäaikaisia seurauksia ystävyytellesi.
