Tiesitkö, että raudanpuute on yleisin ravitsemushäiriö ja että yksi yleisimmistä väsymyksen syistä on anemia. Tästä syystä se, että 3,5 miljardia ihmistä maailmanlaajuisesti kärsii raudan puutteesta, on sitäkin pelottavampaa. Useimmille näistä korvaavia vaihtoehtoja ei ole saatavilla tai ne ovat liian kalliita. No, kiitos kanadalaisen lääkärin Christopher Charlesin Lucky Iron Fish -keksinnön, niin ei enää ole, ja anemiasta voi tulla menneisyyttä kalojen kanssa.
Kalastaa Lucky Iron Fish, lääkärin ravintolisä Christopher Charles, varmistaa 75 prosenttia päivittäisestä suositellusta rautamäärästä. Ainoa mitä sinun tarvitsee tehdä tälle annokselle on kala kiehuvassa vedessä tai liemessä kastelu ainakin 10 minuuttia. Sitten voit saada hänet kiinni (lue poistaa). Lisää vielä vähän sitruunamehua, koska sitruunassa oleva C-vitamiini auttaa kehoa imemään rautaa helpommin, ja siinä se. Tästä johtuen ruoan maku ei eroa millään tavalla. Kala voi toistaa harjoituksen monta kertaa, koska sen rautakaivonen ei kuivu lisää vuosia.
Tällä hetkellä hän käyttää jo kalaa 2500 ihmistä Kambodžassa, jossa yli 50 prosenttia ihmisistä on anemiaa. Testit osoittavat, että kaikki tutkimukseen osallistuvat 12 kuukauden jälkeen ne eivät enää ole anemiaa. Tämä ravintolisä ei tietenkään välttämättä rajoitu kalan muotoon, vaan muotoilu voidaan mukauttaa kulttuuriympäristöön.
LUE LISÄÄ: Turkkilaisen kahvin keittäminen kuumassa hiekassa
Ja se, miksi se on iso juttu eikä vain söpö ruokatuote. Anemia on syyllinen väsymykseen, heikkouden tunteeseen, hengenahdistus pienimmän rasituksen jälkeen, kalpeuden vuoksi, useammin infektioita, halkeileville suun kulmille, huonompi keskittymiskyky, hauraat kynnet ja hiukset, ruokahaluttomuus, kylmät kädet ja jalat, nopeampi pulssi, huimaus ja huimausta. Lucky Iron Fish ei vain helpota, vaan myös pelasti monia henkiä.
Lisää tietoa:
luckyironfish.com
