Ali ste vedeli, da je pomanjkanje železa najpogostejša prehranska motnja in da med najpogostejše vzroke za utrujenost spada prav slabokrvnost. Zato je še toliko bolj zastrašujoč podatek, da zaradi pomanjkanja železa po vsem svetu trpi kar 3,5 milijarde ljudi. Za večino teh so nadomesti nedosegljivi ali predragi. No, zahvaljujoč izumu Lucky Iron Fish kanadskega zdravnika Christopherja Charlesa temu ni več tako, slabokrvnost pa bi lahko z ribico postala stvar preteklosti.
Fisk Lucky Iron Fish, prehransko dopolnilo zdravnika Christopherja Charlesa, zagotavlja 75 odstotkov dnevne priporočene količine železa. Vse kar je za to dozo potrebno storiti je, da se ribica v kipeči vodi ali juhi namaka vsaj 10 minuter. Potem jo lahko ulovite (beri odstranite). Dodajte še malo citron juice, kajti vitamin C, ki se nahaja v limoni, pomaga telesu, da lažje absorbira železo, in to je to. Zaradi tega okus hrane ne bo prav nič drugačen. Ribica lahko vajo ponovi še mnogokrat, saj njen ”vodnjak” železa ne presahne fler år.
Trenutno ribico že uporablja 2500 ljudi v Kambodži, kjer je sicer več kot 50 odstotkov ljudi slabokrvnih. Testi kažejo, da vsi tisto, ki so vključeni v študijo, po 12 mesecih niso več anemični. Seveda ta prehranski dodatek ni nujno omejen na obliko ribe, dizajn je tako lahko prilagojen kulturnemu okolju.
LÄS MER: Kuhanje turške kave v vročem pesku
In še dejstvo, zakaj gre za veliko stvar in ne le simpatičen živilski produkt. Slabokrvnost je kriva za utrujenost, občutek šibkosti, zadihanost že po najmanjšem naporu, za bledico, pogostejše okužbe, za razpokane kotičke ust, slabšo sposobnost osredotočanja, lomljive nohte in lase, pomanjkanje apetita, mrzle dlani in stopala, hitrejši utrip, omotičnost in vrtoglavico. Res, Lucky Iron Fish bo ne samo olajšala ampak tudi rešila številna življenja.
Več infomacij:
luckyironfish.com
