Vedeli ste, že nedostatok železa je najčastejšou poruchou výživy a že jednou z najčastejších príčin únavy je anémia. O to desivejšie je preto skutočnosť, že 3,5 miliardy ľudí na celom svete trpí nedostatkom železa. Pre väčšinu z nich sú náhrady buď nedostupné, alebo príliš drahé. No vďaka vynálezu Lucky Iron Fish od kanadského lekára Christophera Charlesa to už neplatí a anémia by sa s rybami mohla stať minulosťou.
Ryby Šťastná železná ryba, doplnok stravy pre lekára Christopher Charles, zabezpečuje 75 percent denného odporúčaného množstva železa. Pre túto dávku vám stačí ryba vo vriacej vode alebo vývare aspoň zavlažovanie 10 minút. Potom ju môžete chytiť (čítaj odstrániť). Pridajte trochu viac citrónová šťava, pretože vitamín C nachádzajúci sa v citróne pomáha telu ľahšie vstrebávať železo a to je všetko. Z tohto dôvodu sa chuť jedla nebude líšiť. Ryba môže cvik opakovať mnohokrát, pretože jej „studnička“ železa nevysychá viac rokov.
V súčasnosti už ryby využíva 2500 ľudí v Kambodži, kde je viac ako 50 percent ľudí anemických. Testy ukazujú, že všetci, ktorí sú zapojení do štúdie po 12 mesiacoch už nie sú anemické. Samozrejme, tento doplnok stravy nie je nutne obmedzený na tvar ryby, dizajn sa tak dá prispôsobiť kultúrnemu prostrediu.
ČÍTAJ VIAC: Varenie tureckej kávy v horúcom piesku
A skutočnosť, prečo je to veľký problém a nie len roztomilý potravinový výrobok. Anémia má na svedomí únavu, pocit slabosti, dýchavičnosť po najmenšej námahe, pre bledosť, častejšie infekciena popraskané kútiky úst, horšia schopnosť sústrediť salámavosť nechtov a vlasov, nedostatok chuti do jedla, studené ruky a nohy, rýchlejší pulz, závraty a závraty. Lucky Iron Fish to skutočne nielen uľahčí, ale aj uľahčí zachránil veľa životov.
Viac informácií:
luckyironfish.com
