Hullu vai? Ja niin helppoa ja terveellistä.
Ensimmäisen oikean reseptin tähän makeaan leivonnaiseen ovat löytäneet englantilaiset kokit vuodelta 1803.
Ei haittaa vaikka paistat, paistat ne uunissa, täytät hillolla ja peität ne lasiteella, munkit saavat aina hymyn huulille.
Tässä on heidän terveellinen versio, jossa on vain 3 ainesosaa, ja voit korvata jauhot manteleilla.
Kevyitä munkkeja
Ainekset
- 1 keskikokoinen banaani
- 1/2 dl jauhoja (lisää tarvittaessa)
- 1 tl leivinjauhetta
- vähän suklaata
Ohje
- Muussaa banaani haarukalla ja lisää sitten jauhot ja leivinjauhe. Sekoita taikina ja kauli se.
- Tee sitten pyöreällä muotilla ympyröitä ja laita ne leivinpaperilla vuoratulle uunipellille.
- Paista 200°C noin 20 minuuttia.
- Kasta paistetut sulatettuun suklaaseen.
@thecanok 🍩 #munkit #banaanimunkit 1TP10 Teesyjälkiruoat 1TP10 Kolminkertainen virtaus #pakingtiktok
