Etsimääsi turvallisuutta ei ole olemassa. Se on väliaikainen. Tai virtuaalisesti. Etsimäsi rakkaus ei ole jonkun toisen sydämessä, vaan omassasi. Suhde, jota kaipaat, on se suhde, jonka muodostat itsesi kanssa. Olet kotisi.
henkilökohtainen kasvu
Yksinäisyys on tunne, jota kukaan ei halua kokea, mutta me kaikki tunnemme sen aika ajoin. Kiireisten aikataulujen vuoksi on usein vaikeaa löytää aikaa lähimmillesi, ja tämä voi saada monet ihmiset tuntemaan, ettei heillä ole ketään, jolle he voivat uskoa. Siksi olemme laatineet sinulle 6 vinkkiä, kuinka voit voittaa yksinäisyyden ja parantaa siten mielenterveyttäsi.
Jatka eteenpäin, vaikka olisit tehnyt jotain väärin. Älä tuhlaa liikaa aikaa sääliäksesi itseäsi. Niin kauan kuin kasvat kokemuksesta ja yrität parhaasi, sinun tulee olla ylpeä itsestäsi.
Joskus kipu viipyy pitkään suhteen päättymisen jälkeen. Joskus kipu varjostaa jokaisen askeleesi. Se pysyi pienissä asioissa, aamukahvissa, kuiskauksissa, paikoissa, joissa olette vierailleet yhdessä... Kivun saa tuntea.
Kun elämä antaa sinulle sitruunoita, tee limonadia! Olet luultavasti kuullut tämän sanonnan miljoona kertaa, mutta se ei ole niin yksinkertaista. Mitä tehdä, kun ongelmia ilmenee? Kuinka löytää optimismia, kun sinusta tuntuu, että kaikki ovet ovat sulkeutuneet?
Lakkaa juoksemasta tunteitasi. Lakkaa käyttämästä kuin sydämesi olisi jäästä. Lakkaa käyttämästä kuin et välittäisi kenestäkään muusta kuin itsestäsi.
Sielunkumppani on henkilö, joka inspiroi sinua tulemaan paremmaksi versioksi itsestäsi ja ymmärtää sinua paremmin kuin kukaan muu. Motivaattori Natasha Grazianon kirja perustuu vetovoimalakiin ja MBS-menetelmään, joka lupaa auttaa ihmisiä houkuttelemaan sielunkumppaniaan viidellä yksinkertaisella askeleella.
Kaikille on käynyt niin, että jotkut ihmiset yksinkertaisesti lakkasivat olemasta osa elämääsi. Ehkä ystäviä tai kumppaneita, mutta ehdottomasti ihmisiä, jotka joskus merkitsivät sinulle jotain. Ne, joiden kanssa olit läheisiä, mutta suhde päättyi eroon.
Muutos on pelottavaa, koska se tarkoittaa mukavuusalueelta poistumista, tuntemattomaan maastoon astumista, riskiä, virheiden varmuutta epävarmuudessa. Mutta mikä tahansa muutos on parempi kuin pysähtyminen. Kun pysyt samana etkä muutu ollenkaan, se tarkoittaa, että olet pysähtynyt.
Piirtävätkö ajatuksesi jatkuvasti pelkoja, negatiivisia tapahtumia? Pelkäätkö jatkuvasti etkä edes tiedä miksi? Etkö löydä syytä pelkollesi?
Asenne on kaikki. Oikea asenne on elintärkeää kaikilla elämänalueilla. Miksi suhteenne on niin tärkeä? Elämässä ei ole monia asioita, joihin voit vaikuttaa. Mutta yksi harvoista asioista, joihin voit aina vaikuttaa, on asenne.
Epämukava tunne ei ole miellyttävä. Mutta et voi välttää tätä epämukavuuden tunnetta, koska se käynnistyy automaattisesti, kuten varhaisvaroitusjärjestelmä jostakin, johon sinun on kiinnitettävä huomiota.