Tiedät kuinka se on - viikko alkaa, maanantai ei vain halua loppua, sitten on tiistai ja sinusta tuntuu, ettei perjantaita koskaan tule.
henkilökohtainen kasvu
Olemme kaikki kokeneet elämässämme pettymyksen tunteita, olipa kyseessä lyhytaikainen tunne tai tuskallinen ajatus siitä, että olemme kaukana siitä, missä haluamme olla. Pettymys ei suinkaan ole miellyttävää, mutta emme saa antaa sen vallata meitä kokonaan ja aiheuttaa ylitsepääsemätöntä surua.
Haluan tuntea sisäisen rauhan. Ja haluan kaikkien sieluni arpien haalistuvan. Taistelen jokaista ajatusta vastaan, etten voi tehdä jotain. Minulla on tarpeeksi negatiivisia ajatuksia, jotka ovat olleet päässäni vuonna 2022, enkä halua tehdä tätä seuraavana vuonna.
Monet ihmiset tekevät uudenvuodenlupauksia, mutta useimmat eivät pysty toteuttamaan niitä.
On asioita, jotka painavat sinua ja niistä olisi hyvä päästää irti tulevana vuonna!
Vaikka on helppo osoittaa syitä, miksi et saa haluamaasi, tee paras mahdollinen suunnitelma ja ajattele positiivisesti - ainoa todellinen epäonnistuminen on, kun luovutat yrittämättä!
Joulukuu on todellakin vuoden kaunein aika. Joulun ja uudenvuoden lomat ovat aivan nurkan takana. Valot syttyvät ja jokainen katu ja nurkka on sisustettu ja taianomaisesti valaistu. Ihmiset kiirehtivät käärimään lahjoja ja tekemään uudenvuodenlupauksia.
Monien asiantuntijoiden ja psykologien mukaan rakkaus itseämme kohtaan on perusta kaikille ihmissuhteille elämässämme. Kun rakastamme itseämme, osaamme asettaa rajoja muille ja rakastaa heitä ilman, että onnemme on heistä riippuvainen - osaamme pitää huolta itsestämme myös ilman niitä.
Voimme kaikki olla yhtä mieltä siitä, että työ on tärkeä osa elämäämme, joka voi olla antoisaa, mutta se voi myös täyttää meidät huolilla ja negatiivisilla tunteilla. Siksi on erittäin tärkeää valita itsellesi oikea ura ja olla hyväksymättä vähemmän tyydyttävää asemaa, vaan pyrkiä löytämään sinulle paremmin sopiva työpaikka.
Kohtaa ne ja löydät tiesi onneen! Onnellisuus vaatii jatkuvaa ponnistelua, työtä itsesi kanssa ja tarvetta elää sopusoinnussa itsesi ja kaikkien ympärilläsi olevien kanssa.
Rajojen asettaminen on tärkeää henkilökohtaisissa suhteissa. Vaikka tämä saattaa näyttää joillekin itsekkäältä, toisen henkilön reaktio voi laukaista sinussa epämiellyttäviä tunteita siitä, että olet saattanut tehdä jotain väärin. Mutta rajojen asettaminen on tärkeä taito, joka varmistaa, että osaat pitää huolta itsestäsi, suojella itseäsi ja asettaa itsesi etusijalle.
Kahvilassa mietit mitä tilaat, haluat lähteä lomalle, mutta et osaa päättää minne.. Toiset ratkaisevat hetkessä, toiset kamppailevat eri vaihtoehtojen kanssa. Päättämättömyyttä pidetään ei-toivottavana piirteenä, mutta tutkimukset osoittavat, että se voi johtaa älykkäämpiin päätöksiin.