Oletko koskaan kuullut valhetta, että yksin oleminen on surullista? Että ne, jotka ovat yksin - haavoittuneita, vaurioituneita, outoja, rikkinäisiä? Että ne ovat liian nirsoja, etteivät sovi kenellekään? Eivätkö he osaa sopeutua ja rakastaa?
henkilökohtainen kasvu
Monille ihmisille lomat ovat maagisia, mutta joillekin ne ovat syvästi uuvuttavia. Muistuta itseäsi, että olet myös tärkeä, ei vain lähimmäisiäsi.
Yksi kauneimmista tunteista on varmasti se, joka valtaa meidät onnistumisen jälkeen, oli se sitten onnistunut tentti, ylennys työssä, keho, johon olemme panostaneet paljon, tai kasvu tunteiden ja ihmissuhteiden saralla. Usein haluamme palkita itsemme ja yleensä ajattelemme aineellisia asioita ensin. Tietysti, ei ole mitään väärää hankkia se kukkaro, jota olet halunnut pitkään tai mennä ulos suosikkiravintolaasi, mutta on olemassa tapoja tehdä se ilman pankkia. Olemme laatineet 8 ideaa, joilla voit palkita itsesi onnistumisistasi täysin ilmaiseksi.
Oletko koskaan kysynyt itseltäsi, mikä on arvokkainta elämässäsi? Joillekin nämä ovat erilaisia taitoja ja tietoja, aineellisia hyödykkeitä, terveyttä. Ihmisten läheisyys on kuitenkin äärimmäisen arvokasta, mikä usein unohtuu näinä aikoina.
Odottamattomat muutokset edustavat usein hyvin vaikeaa elämäntilannetta, oli se sitten avioero, ystävän tai työpaikan menetys. On täysin normaalia järkyttyä tapahtumasta, ja tätä tunnetta seuraa suru ja tyhjyys. Et kuitenkaan saa antaa epätoivon painaa sinua. Elämä jatkuu ja tulevaisuutesi on täynnä upeita hetkiä, uutta tietoa ja menestystä. Olemme valmistaneet 6 askelta, joiden avulla voit antaa anteeksi ja aloittaa alusta.
Avun pyytäminen ja vastaanottaminen lähimmäiseltä on monille erittäin vaikeaa, vaikka auttava henkilö olisi lähimpien sukulaisten joukossa. Tämä tapahtuu yleensä siksi, että heitä ei kuultu lapsena ja heidän oli opittava pitämään huolta itsestään. Jokainen kuitenkin joutuu jossain vaiheessa tilanteeseen, jossa he tarvitsevat jonkun auttavan. Siksi olemme laatineet 3 vaihetta, jotka tekevät avun pyytämisestä helpompaa ja häpeämätöntä.
En tiedä mitä käyt läpi juuri nyt. Olet ehkä herännyt epämiellyttäviin uutisiin tänä aamuna. Olet ehkä kuullut huonoja uutisia. Voit sulkea silmäsi, jotta et näe hänen omaisuuttaan ympäri asuntoa. Saatat selata sosiaalista mediaa tai tuijottaa televisiota toivoen merkkiä siitä, että jokin muuttuu.
Katsotko koskaan peiliin ja olet pettynyt ulkonäköösi? Kerrotko itsellesi, että sinulla on iso nenä, liian pienet huulet, liian monta, liian vähän kiloa ja muuta vastaavaa? Lopeta se, alennat itsetuntoasi ja estät onnellisuuden!
Jostain syystä jäämme joskus jumiin samoihin sykleihin kuukausiksi, vuosiksi, jopa vuosikymmeniksi. Pysymme huonoissa suhteissa, osallistumme huonoihin tapoihin, ylläpidämme huonoja ystävyyssuhteita ja työskentelemme huonoissa ympäristöissä.
Riippumatta siitä, kuinka rohkea olet kohdatessasi epämiellyttäviä totuuksia ja selvittäessäsi hämäriä tilanteita, sinulla ei todennäköisesti ole kiirettä puhua jollekulle heti siitä, mikä sinussa on loukkaantunut, suuttunut, järkyttynyt tai huolissaan. Älä pidä kiirettä!
Ihmiset, jotka ovat emotionaalisia masokisteja, tuntevat olevansa "parhaimmillaan" tuskallisissa suhteissa. Joskus menneet traumat saavat heidät ajattelemaan, että he ansaitsevat sen. He palaavat usein ihmisten luokse, jotka aiheuttivat heille emotionaalista kipua, ja heidän on vaikea asettaa rajoja heitä satuttavien ihmisten kanssa. Tässä on joitain merkkejä, jotka osoittavat, että olet emotionaalinen masokisti.
Se on yksinkertainen elämän tosiasia, jonka monimutkaisemme aina - ne, jotka rakastavat sinua, näyttävät sinulle, ja ne, jotka kaipaavat sinua, kertovat sinulle.