Jotkut uskovat, että pystyt seisomaan vasemmalla jalallasi. Jos näin on uskottava, tiedät kuinka huono mieliala voi vaikuttaa päiväsi kulkuun. Vältä negatiivisia fiiliksiä harjoittelemalla, joka on helpompi kuin uskotkaan.
terveys
Olemme yhä vakuuttuneempia siitä, että iällä ei ole mitään tekemistä ihmisen itsetunteen kanssa, sillä uusi tutkimus viittaa siihen, että aivosi voivat olla terveempiä, jos tunnet olevasi nuorempi kuin todellisuudessa olet.
Murrosiän alkaminen on aikaa, jolloin vanhempien tulisi puhua tyttärelleen fyysisistä muutoksista, joita hän kohtaa pian naisena. Mutta monet tytöt ensimmäistä kertaa, tietämättä mitä kuukautiset ovat, näkevät punaisen tahran alusvaatteissaan ja pelkäävät. Tutkimusten mukaan ensimmäisiin kuukautisiin valmistautuminen on monimutkaisempaa kuin sen pitäisi olla.
V modernem času je obvladovanje stresa vse bolj pomembna veščina. Preobremenjenost z različnimi obveznostmi v službi in v zasebnem življenju se namreč lahko odrazi v celi vrsti negativnih posledic.
Kun tuo "todellinen" helvetin kuumuus alkaa, se karkaa meidät rationaalisesti, tekee meistä uneliaisia, väsyneitä ja usein vastahakoisia. Mutta vakuutamme itsellemme jatkuvasti, että ei ole mahdollista, että paahtava aurinko on syypää tähän. Harvardin tutkijat vahvistavat, että lämpö on todellinen "syyllinen" aivoidemme hidastumiseen.
Lääkärillä käy vuosittain tuhansia ihmisiä sieni-ihosairauksien, erityisesti dermatofyyttien, vuoksi. Olemme koonneet joitain kotihoitoja, joiden oletetaan tehoavan ja parantavan ihon sienisairauksia. On kuitenkin syytä muistaa, että vaikeiden infektioiden tapauksessa on parempi kääntyä lääkärin tai ihotautilääkärin puoleen, varsinkin jos tällaiset infektiot toistuvat.
Jopa herkulliset erikoisuudet, joista jotkut teistä voivat nauttia useammin kuin toiset, voivat olla tappavia. Katso, mitä sinun tulee olla tietoinen ennen näiden 11 ruokalajin syömistä.
Jet lag eli aikaerosta johtuva uupumus esiintyy ymmärrettävästi erityisesti pitkiä matkoja lentokoneella matkustavilla ihmisillä. Päivän ja yön syklin muuttaminen aiheuttaa muutoksen biologisessa rytmissä.
Stres je neizogiben del našega vsakdanjika. Ni vsaka oblika stresa negativa – tudi presenečenje ob rojstnem dnevu je oblika pozitivnega stresa, ki se imenuje evstres. Vendar pa je negativni stres oziroma distres tista oblika stresa, ki nam lahko na dolgi rok škoduje. Med drugim negativni stres vpliva tudi na naš spomin. In to ne le, ko ga doživljamo. Stresen dogodek lahko vpliva na vaš spomin, še preden se zgodi.
Vanha sääntö sanoo, että meidän pitäisi juoda kahdeksan lasillista vettä päivässä. Mutta todellisuudessa kehon painolla on rooli määritettäessä tarvittavan nesteen määrää.
Obožujemo poletje! A to s sabo prinaša tudi nekaj tveganj, med njimi bližnje srečanje z meduzo, ki je lahko sila neprijetno in boleče. Kaj narediti, ko vas opeče meduza in kako se čim prej rešiti bolečine?
Oletko varma, ettei voidettasi ole testattu eläimillä? Onko huulipuna vegaaninen? Kuinka voit olla varma, että ihonhoitovoiteesi on luonnonmukaista? Suosikkiihonhoitotuotteesi ainesosaluettelon purkaminen voi usein olla väsyttävää ja turhauttavaa. Autamme sinua selvittämään, mitä kosmetiikassasi todella on, olemme tulleet avuksesi luomu-, vegaan-, luonnon-, puhtaan ja reilun kaupan kosmetiikkaoppaan avulla.