Tutkijat ovat osoittaneet, kuinka pitkällä kävelyllä voi olla myönteinen vaikutus sydämesi terveyteen. Kuinka monta askelta meidän tulee ottaa päivässä pitääksemme huolta terveydestämme?
terveys
Miten pekoni vaikuttaa kehoomme? Ovatko sen vaikutukset todella niin kielteisiä kuin usein kuulemme, vai onko siihen piilotettu hyödyllisiä puolia?
Mietitkö kuinka hidastaa ikääntymistä? Uusi tutkimus voi antaa vastauksen.
Kanadalaisten tutkijoiden viimeisimmän tutkimuksen mukaan hunajalla on monia parantavia vaikutuksia.
Pörröisillä lemmikeillä, erityisesti koirilla ja kissoilla, oletetaan olevan myönteinen vaikutus terveyteemme, mutta näin ei välttämättä ole. Katsotaan kuinka lemmikit vaikuttavat terveyteen!
Tiedätkö mitä vesikrassi on? Jos et vielä ole, niin on korkea aika lisätä se ruokalistallesi, koska asiantuntijat sanovat, että se on terveellisin vihannes.
Loman aikana pöytä kaatuu herkullisten ruokien painon alla, joten ei ole ihme, että lomansulatus ei ole entisellään.
Mietitkö kuinka usein sinun pitäisi punnita itsesi?! Katso mitä mieltä asiantuntijat ovat asiasta.
Kyllä, kuulit oikein, uusimpien menetelmien mukaan meidän kaikkien pitäisi halata lehmää, koska nämä aistilliset kotieläimet voivat parantaa terveyttämme suuresti.
Mitä kahvissasi on, paitsi aromi ja virkistävä maku? Terveydellesi voi myös olla piilotettuja ansoja, jotka osoittavat, että saatat juoda liikaa kahvia.
Aamuihmisenä oleminen ei tarkoita vain nousua auringon mukana; se on elämäntapamuutos, joka voi muuttaa koko päiväsi. Tässä artikkelissa paljastamme asiantuntijoiden avulla aamuihmisen salaisuudet.
Oletko kuullut omenaviinietikan ihmeellisestä voimasta? Omenaviinietikka ennen nukkumaanmenoa vaikuttaa myönteisesti terveyteen. Miten?