Muutokset ja erikoismerkit iholla eivät ole vikoja, vaan tekevät meistä ainutlaatuisia. Ne ovat muistojen lähde. Venytysmerkit, rypyt, tatuoinnit, arvet, kapillaarit ja jäljet – kaikki nämä ovat ajan jälkiä, kokemuksia, muistoja, elämänkäänteitä ja tarinoita, jotka tekevät meistä sen, mitä olemme tänään, tarinoita, jotka rakensivat meidät.
Vartalo
Raskaudesta ja äitiydestä puhutaan jatkuvasti, kun taas paljon vähemmän huomiota kiinnitetään siihen, mitä naisen keho käy läpi näin haavoittuvana aikana.
Miksi itkemme, haukottelemme, aivastamme, hikkaamme, selvitä alta!
Kalorien laskenta, painoindeksi (BMI), ihannepaino, nämä ovat kaikki numeroita, joita ajattelemme laihduttaessaan. Painoindeksi (BMI) on karkea indikaattori ylipainosta. BMI ei kuitenkaan ota huomioon lihasten osuutta kehossa, joten Creff-kaava on parempi vaihtoehto, koska se voi kertoa sinulle, mikä on ihanteellinen painosi.
On olemassa monia vieroitusmenetelmiä, ja monet ovat kiehtoneet tästä japanilaisesta tekniikasta. Kehossasi on bakteereja ja myrkkyjä, jotka sinun on poistettava ajoissa. Muuten se aiheuttaa erilaisia terveysongelmia ja vakavia sairauksia.
Tuoksut ovat olennainen osa monien ihmisten elämää nykyään. Mutta on naisia, jotka tuoksuvat aina hyvältä, olipa kellonaika mikä tahansa. Paljastamme kahdeksan salaisuutta, jotka paljastavat, miksi nämä naiset aina tuoksuvat hyvältä.
Jos kehossasi on jotain vikaa, vain kehosi kertoo sinulle. Nämä signaalit jätetään kuitenkin usein huomiotta ja oireet voivat muuttua vakavammiksi terveysongelmiksi. Selvitä alla olevasta artikkelista, mitkä signaalit voivat kertoa, että keho tarvitsee apua.
Vahvat ylävartalon lihakset (ja erityisesti selkälihakset) eivät ole vain tärkeitä hyvännäköiselle vartalolle, vaan ne ovat myös paras suojasi kipua, vammoja ja huonoa asentoa vastaan myöhemmällä iällä. Siitä huolimatta voit tehdä harjoituksia kotona käymättä kuntosalilla ja ilman kuntolaitteita. Kokeile näitä 4 perusharjoitusta vahvojen käsien ja yleisen vakauden kehittämiseksi.
Etkö voi kuvitella aamua ilman kuppia kahvia? Aamuisin, kun talo tuoksuu miellyttävältä kahvilta? Tiesitkö, että kahvilla on sekä positiivisia että negatiivisia vaikutuksia kehoon?
Številne ženske so ponosne na svoje obline, medtem ko je na drugi strani ogromno tudi takih, ki menijo, da bi morale shujšati, saj si želijo biti vitke. Naj vas pomirimo, da imajo moški po večini raje ženske z oblinami, zato je skrb popolnoma odveč.
Koska ympäristössä on nykyään paljon enemmän myrkkyjä ja myrkyllisiä aineita, on terveydellemme tärkeää puhdistaa ja puhdistaa kehomme.
Milloin tunsit pahimman kivun? Milloin astuit legon selkään? Kun leikkaat itsesi paperilla? Ehkä kun hammaslääkäri jäi väliin? Lista voi varmasti olla pitkä ja värikäs. Englanninkielinen NHS-verkkosivusto on tehnyt luettelon tuskallisimmista (fyysisesti) inhimillisistä kokemuksista, jotka voivat olla lyhyen aikaa täysin toimintakyvyttömiä.