Vesi on elintärkeää elämälle ja terveydellemme, mutta yllättävän monet ihmiset eivät osaa juoda vettä oikein. Veden juomisen ja juomisen ajankohdan ymmärtäminen ei ole vain terveyteen liittyvä asia, vaan se voi parantaa yleistä hyvinvointiasi ja elämänlaatuasi.
Uusimmat
vettä
Vaikuttaako veden lämpötila todella käsiesi puhtauteen? Onko käsien pesu lämpimässä vai kylmässä vedessä tehokkaampaa bakteerien poistamisessa?
Tiedätkö, kuinka kotisi vesi vaikuttaa onneen ja hyvinvointiisi? Oletko koskaan miettinyt, käytätkö vesielementtiä oikein Feng Shuin mukaan?
Oletko koskaan miettinyt, saako kehosi tarpeeksi vettä? Mistä tietää, milloin on aika juoda lasillinen vettä? Jätätkö vain huomiotta janon tunteen? Katsotaanpa merkkejä, kun olemme kuivuneet.
Oletko koskaan kokenut epämiellyttävän seisovan veden tunnetta korvissasi uinnin jälkeen meressä tai uima-altaassa? Mietitkö kuinka poistaa tämä vesi tehokkaasti ja ehkäistä mahdolliset ongelmat? Katsotaanpa temppuja korvien tukkeutumisen poistamiseksi.
Oletko kiinnostunut siitä, miten voit ehkäistä kuivumista kesähelteillä? Ottamalla riittävästi nestettä. Mutta ei ihan mitä tahansa.
Maailmassa, jossa hyvinvointi ja kestävyys ovat avainasemassa, yhdestä yksinkertaisesta lisävarusteesta on tullut välttämätön liikkeellä oleville henkilöille – vesipulloista. Takana ovat kertakäyttöpullojen ajat, jotka vahingoittavat ympäristöä ja uhkaavat terveyttämme. Sen sijaan on syntynyt uusi tyylikkäiden ja ympäristöystävällisten vesipullojen aalto, joka palvelee terveys- ja ympäristötietoisten tarpeita.
Miksi sinun pitäisi kokeilla kylmää suihkua joka aamu? Kylmä suihku voi olla aluksi hieman epämiellyttävä, mutta sillä on monia positiivisia vaikutuksia.
Yksi tehokkaimmista asioista, joita voit tehdä kehollesi, on juoda lämmintä vettä sitruunalla joka aamu. Vaikka se saattaa tuntua pieneltä muutokselta, tällä yksinkertaisella rituaalilla on monia etuja ja sillä voi olla merkittävä vaikutus terveyteen ja hyvinvointiin
Kookosvesi on luonnollinen ja virkistävä juoma, josta on tullut suosittu detox-juomana. Se on kirkas neste, joka on uutettu nuorista, vihreistä kookospähkinöistä ja sisältää luonnostaan vähän kaloreita, rasvaa ja kolesterolia, joten se on erinomainen valinta niille, jotka haluavat puhdistaa kehonsa myrkkyjä.
Vihannekset tulee pestä ennen syömistä. Riittääkö pelkkä pesu juoksevan veden alla vai kannattaako liottaa siihen?
Tämä resepti sopii mainiosti päiviin, jolloin haluat syödä jotain kermaista, etkä tee mieli leipoa jotain erityistä tai käydä konditoriassa.