Zakaj moramo to jesen v prehrano obvezno vključiti granatno jabolko?

On useita syitä, miksi sinun pitäisi sisällyttää granaattiomena ruokavalioosi tänä syksynä. Se ei ole vain maailman vanhin viljelty ruoka, vaan sen sanotaan myös olevan "parantavin hedelmä", jonka tiedämme. Jos tämä ei vieläkään ole vakuuttanut sinua, lue.

Zakaj moramo to jesen v prehrano obvezno vključiti Granaattiomena?

Granatno jabolko obstaja že 8.000 let

Izvor granatnega jabolka sega v leto 6.000 pr.n.št. in naj bi bilo tudi prva gojena hrana. Ta starodavni kmetijski proizvod je bil del grške umetnosti in mitologije, Mezopotamci pa so verjeli, da je grantno jabolko v resnici sveto drevo. Na Japonskem so na primer verjeli, da granatno jabolko preganja zle duhove, po islamski legendi pa naj bi bilo v vsakem grantenem jabolku zrno, ki je prišlo iz raja.

Kraljem in kraljicam je pomagalo do zmage v bitkah

Domneva se, da je kraljica Elizabeta I. po osvojitvi Granade leta 1492 stala z granatnim jabolkom v roki in dejala: “Tako, kot to granatno jaboko, bom Andaluzijo osvajala zrno za zrnom.” Toda ona ni bila edina, ki je uporabila moči granatnega jabolka. Kralj Henrik IV., ki je Franciji povrnil blaginjo in mir, je granatno jabolko uporabljal kot del svojega grba.

Tutustu myös

Terveellinen ruoka Terveys

Miksi sinulla on korkea kolesteroli? Löydä tärkein syy ja 3 helppoa ratkaisua, jotka voit toteuttaa jo tänään

Granatno jabolko ima na naše telo številne pozitivne učinke.

Granatno jaboko naj bi bilo “najbolj zdravilno sadje na svetu”

Obstajajo razlogi, zakaj je bilo granatno jabolko v preteklosti tako zelo cenjeno. Ta majhna, a močna zrna so opisana kot “najbolj zdravilno sadje na svetu”, saj so polne antioksidantov in imajo protivnetne lastnosti. Tako naj bi granatno jabolko pomagalo, da naše srce ostane zdravo, prav tako pa obstajajo opinnot, da lahko pomaga v boju proti raku (rak prostate, pljuč, dojk in debelega črevesja).