La qualité des personnes mentalement fortes est qu’elles contrôlent leurs émotions, leurs pensées, leurs réactions et leur comportement. Ils sont maîtres de leurs décisions et savent que parfois la clé n'est pas ce qu'ils font, mais ce qu'ils ne font pas. Voyons donc quelles sont ces choses que les Hulks mentaux ne font pas, afin que vous puissiez devenir vous-même l'un d'entre eux et ainsi mener une vie (encore) plus réussie et (encore) moins stressante.
1. Ils ne se sentent pas désolés pour eux-mêmes
La vie n'est pas une promenade dans le parc et malheureusement elle n'est pas venue avec instructions. Les personnes mentalement fortes ne perdent donc pas de temps à s'apitoyer sur leur sort, mais au contraire, elles le prennent par les cornes et se rendent compte que ce n'est pas toujours juste et facile.
2. Ils ne permettent pas aux autres de prendre des décisions à leur place
3. Ils ne rejettent pas le changement
L'habitude est une chemise de fer et bien qu'il y ait des changements pour la plupart bah bah, les forts mentalement ne les fuient pas. Opposé. Ils les accueillent, sachant qu’ils sont imminents. C'est pourquoi ils essaient d'être plutôt flexibles et de diriger leur énergie vers « l'acclimatation » plutôt que vers le « combat avec les œsophages ».
4. Ils ne gaspillent pas d’énergie là où ils n’ont aucun contrôle sur ce qui se passe
S'ils n'ont aucune influence sur une certaine chose et cela semble être le cas frustrant, plutôt que de supprimer, ils recourent là où ils ont cette influence. Et en même temps, ils acceptent le fait que parfois la seule chose qui peut être contrôlée est leur attitude ou leur réaction face à une situation donnée.
5. Ils n'essaient pas de plaire à tout le monde
Si vous cherchez à tout prix à plaire à tout le monde, sachez que vous n'êtes pas sur la bonne voie, car cela peut vous mener au point où tu ne sais plus comment dire non.
6. Ils n’ont pas peur du risque calculé
Ils ne prennent jamais de risques inconsidérés, car ils aident d'abord le doigt et ensuite seulement toute la main. Avant de prendre une décision importante, ils dorment sur la question, additionnent les avantages et les inconvénients, puis allument ensuite soit le feu vert, soit le feu rouge.
7. Ils ne sont pas coincés dans le passé
Si l'oignon n'en avait pas, ce serait du bula. Ce qui était était était. "Ne vous attardez pas sur le passé, ne rêvez pas au futur, concentrez-vous sur le moment présent", disait-il déjà. Bouddha et cela est également respecté par les personnes mentalement fortes, qui concentrent l'essentiel de leur énergie sur l'ici et maintenant.
8. Ils ne répètent pas toujours les mêmes erreurs
Les personnes mentalement fortes assument la responsabilité de leurs actes et ne prennent pas trop à cœur les erreurs, préférant les prendre comme enseignements, ce qui les empêche de retourner sur la glace.
9. Ils ne sont pas jaloux du succès des autres
La réussite des autres n’écrase pas les forts mentalement, car elle vient plutôt d’eux ils s'inspirent. Ainsi, ils attendent avec impatience les réalisations des autres et les voient comme une opportunité pour eux-mêmes. Ils sont conscients que cela ne tombera pas du ciel et qu’il faudra frapper à de nombreuses portes avant d’ouvrir grand.
10. Ils n'abandonnent pas au premier échec
« Je ne suis pas un raté. Je n'ai trouvé que 10 000 méthodes qui ne fonctionnent pas", a-t-il déclaré un jour. Thomas A. Edison et même les personnes mentalement fortes ne voient pas l’échec comme une défaite mais comme une opportunité de progrès et de croissance personnelle.
11. Ils n'ont pas peur d'être seuls
Être seul et solitude sont deux concepts complètement différents et parce que les forts mentaux savent les séparer, ils n'ont pas peur du silence, de ne pas être seuls avec leurs pensées. Ils aiment leur propre compagnie et c'est pourquoi ils n'ont pas toujours besoin de quelqu'un d'autre pour être heureux.
12. Ils ont le sentiment que personne ne leur doit rien
Les personnes mentalement fortes ne vivent pas dans la conviction que quoi que ce soit dans la vie leur appartient, c'est pourquoi ils n'attendent pas les cadeaux des autres, mais avec une approche active, ils préfèrent s'offrir.
13. Ils ne sont pas inattendus et impatients
Les personnes mentalement fortes ne recourent pas à l'impatience, même lorsqu'il s'agit d'un sujet aussi difficile que l'amélioration de la santé. Ils ne s'y attendent pas résultats instantanés et dans de telles situations, ils préfèrent utiliser leurs connaissances plutôt que l'inattendu, ce qui vient aussi avec la prise de conscience que certaines choses ont juste besoin de leur temps.
En savoir plus: Des sites Web qui vous rendront plus intelligent
