Il n'y a rien de pire qu'un mal de tête qui met du plaisir au soleil au lit. Malheureusement, les recherches montrent que pour chaque augmentation de température, vous avez 10 % plus de risques d'avoir mal à la tête, ce qui n'est probablement pas une surprise pour quiconque a déjà eu mal à la tête un jour d'été.
Heureusement, il existe de nombreux ingrédients naturels qui peuvent fonctionner encore mieux que les médicaments. La prochaine fois que vous ressentirez cet avertissement palpitant, essayez quelques-uns de ces remèdes naturels contre les maux de tête !
Ce sont des remèdes naturels contre les maux de tête !
Gingembre
il a du gingembre anti-inflammatoire effets similaires aux anti-inflammatoires non stéroïdiens tels que l'ibuprofène et le lécadol, mais sans les effets secondaires. En fait, des scientifiques ont récemment découvert qu'une certaine épice peut blocs la douleur signale ou calme les processus inflammatoires dans le corps.
Lavande
Inhaler une fleur apaisante de la nature - la lavande soulage les maux de tête de 71% en 15 minutes. L'inhalation de lavande peut abaisser la tension artérielle, la fréquence cardiaque et la température, ce qui peut contribuer à relief mal de tête. Ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle de lavande à l'adoucissant et laissez sécher à l'air libre. Au moment où vous ressentez un mal de tête, allongez-vous et respirez lentement et profondément. Penchez-vous en arrière sur la chaise et placez un sac de glace sur le front et l'arrière de la tête, et mettez une serviette froide et essorée sur la tête. Ce type de thérapie refroidit le flux sanguin vers le cerveau et a un effet bénéfique sur la douleur. Si vous allez boire des boissons froides, assurez-vous qu'elles ne sont pas trop glacées, car personne ne veut tomber malade pendant les chaudes journées d'été.
Pack de glace
