Des relations saines nous rendent heureux et nous responsabilisent. Ils nous enseignent également des compétences et des leçons importantes dont nous avons besoin toute une vie.
Les relations peuvent être sacrément épuisantes. Après tout, vous avez besoin de temps et d'assez d'énergie pour eux. Dans chaque relation, il est nécessaire de faire des compromis, mais des malentendus et des conflits surgissent souvent, qu'il faut gérer.
Chaque relation vous excite et prend de la place dans votre vie, à la fois extérieurement et intérieurement. Qu'il s'agisse d'amitiés, d'amour et d'autres liens sociaux, qui sont probablement le plus grand trésor que vous ayez. Tous les psychologues, sociologues et la plupart des autres qui s'occupent des gens et de leur santé conviennent que nous ne pourrions pas vivre sans relations.
La solitude vous tourmente et finit même par vous tuer. Le sens social est l'une de nos qualités les plus importantes et est en grande partie responsable du développement évolutif.
Les relations personnelles vous rendent non seulement heureux, mais elles vous aident également à acquérir de nombreuses autres compétences qui vous aideront dans d'autres domaines de la vie. Il est donc important que vous sachiez mettre en valeur ces quatre qualités.
Fixez des limites saines
Dans les relations avec des personnes proches de vous, vous pouvez vous entraîner et apprendre à établir des limites saines et à vous défendre. Vous pouvez leur faire comprendre qu'ils ont franchi une ligne et cela vous met mal à l'aise. Dans les relations saines, il y a un mot Non voire recommandé, car avec cela vous apprenez à trouver vos propres valeurs, et à tenir tête à celles qui ne correspondent pas aux vôtres.
Tu dois découvrir qui tu es
Dans les relations intimes et privées, vous faites l'expérience de ce qui vous définit. Vous devez découvrir comment les gens vous perçoivent et quelles situations vous mettent au défi.
L'image que vos amis, partenaires, parents, frères et sœurs ont de vous complète votre idée de vous-même. Cela peut vous aider à comprendre votre identité et votre valeur. Grâce aux relations, vous pouvez apprendre à ressentir et à croire que vous êtes unique et irremplaçable. Et que vous n'avez rien à faire pour gagner votre place sur cette terre.
Exprimez vos sentiments
Faire preuve de diligence pour écrire vos pensées ou même tenir un journal est un bon moyen d'organiser vos sentiments que vous exprimez par l'écriture. Mais discuter de vos sentiments avec une autre personne ou dans la société a une qualité différente, car cela donne beaucoup plus de clarté. Au cours de la conversation, l'interlocuteur peut poser des questions qui peuvent vous aider à avancer.
La compréhension que vous ressentez dans les conversations peut alléger une partie du fardeau, élargir votre point de vue et vous placer dans une perspective différente. Chaque relation et conversation vous aide à gérer vos sentiments et vous apprend à les partager avec les autres et ainsi à grandir.
Pardonner
Dans chaque relation, vous rencontrez des personnes qui font des erreurs qui vous blessent et vous blessent. Par conséquent, il est important d'apprendre à pardonner à travers vos proches. Cela développe votre compréhension et votre conscience que rien ni personne n'est parfait. Apprenez également à vous calmer et peut-être à réduire vos propres attentes.
