Beaucoup de gens ont du mal à faire face à la réalité qu'ils doivent rentrer de vacances et recommencer leurs routines établies - un mois après leur retour à la maison, ils sont toujours en deuil, s'agenouillent, s'arrachent les cheveux... et prennent les mauvaises décisions avant les vacances. . Si vous appartenez à la même catégorie, ce serait une bonne idée de penser le retour de vacances pour changer comme le temps d'un nouveau départ, qui ne réussira que si vous faites attention aux choses qu'il ne faut absolument pas faire après rentrer à la maison.
Nous l'aimons tous repos, relaxation et oisiveté, mais c'est la vie fait d'obligations qui nous permettent de survivre. Pour que votre "survie" après les vacances soit aussi réussie que possible, évitez ces cinq non-sens des sous-vacances.
Vous rangez des choses qui ne cessent de s'accumuler.
Les vacances c'est pour relaxation ‒ nous devrions en collecter de nouveaux pouvoirs, pour devenir plus productif lorsque vous retournez au travail. Mais les gens ont tendance à ils ont l'impression d'être en vacances, même après être retournés dans leur environnement habituel.
Les experts conseillent oui vous commencez à travailler avant la fin de vos vacances, car c'est le seul moyen de l'éviter le choc qui vous attend à votre arrivée au travail et à la maison. Prenez une heure chaque jour pour vous consacrer aux tâches et ainsi éliminer la tension qui sera présente dans les premiers jours après les vacances.
Vous revenez de vacances sans plan.
Chaque début est difficile ‒ après des semaines de repos, vous devez retourner environnement de travail et les obligations s'accumulent. Vous vous sentirez probablement sous pression par toutes les choses que vous avez à faire faire.
Les experts conseillent que vous pouvez éviter cela en : vous créez une liste de choses que vous devez faire avant même le début des vacances ‒ c'est la seule façon d'être calme, car tu sauras déjà alors ce qui vous attend quand vous rentrez chez vous.
Prenez des résolutions inaccessibles.
Janvier est le moment où les gens commencent à concevoir vœux, qui devrait être rempli l'année en cours. En dépit du fait que la plupart ne parviennent pas à réaliser ce qu'ils avaient prévu de faire, il existe des stratégies que vous pouvez v aider.
Les experts conseillent de décrire avec précision, ce que votre objectif comprend. Il ne suffit pas d'écrire oui vous voulez être plus productif cette année, mais définir précisément, à quoi ressemble la productivité. Vous créez un objectif réalisable ‒ même si rencontrer des obstacles, les identifier et les affronter.
Oubliez complètement le travail.
Bien sûr, il est important que vous ne pensez pas au travail pendant les vacances, mais il ne faut pas complètement oublier que le travail existe. Les vacances ne durent que quelques jours, le travail est votre quotidien. Si vous commencez à penser au travail le matin avant d'aller travailler, vous tu rends les choses si difficiles.
Les experts conseillent de préparer la veille vêtements, nourriture et outils de travail. De cette façon, vous vous préparerez à nouveau réalité.
Vous vous attendez à être prêt à travailler immédiatement après vos vacances.
Parce que ça a fait travail accumulé, lorsque vous étiez absent, il est clair que vous aurez du mal à reprendre votre routine normale. Les experts conseillent qu'il est préférable de vous rentrez de vacances un jour plus tôt et faites des choses à la maison pour que ce soit plus facile pour vous lorsque vous retournerez au travail.
