Même si vous ne savez rien de Jennifer Lopez, vous avez peut-être remarqué qu'elle est à peu près la même depuis une décennie. Des années 90 à aujourd'hui, elle a réussi à conserver une peau lisse, une belle silhouette et des cheveux brillants. Les gènes jouent certainement un rôle à cet égard, et bien sûr le fait que la riche actrice puisse se permettre de nombreux traitements. Dans l'article, nous révélons 6 secrets de Jennifer Lopez, qui l'aident à conserver une apparence enviable et jeune.
Tu razkrivamo 6 skrivnosti Jennifer Lopez, ki ji pomagajo ohranjati zavidljiv mladostni videz.
Brezpogojna skrb za kožo
Jennifer je za revijo People povedala, da nikoli ne gre spat, preden si ne očisti kože. Spanje z ličili je absolutno prepovedano. Vsak večer uporabi nočno kremo, zjutraj pa različna hranilna olja.
protection solaire
Sonce, še posebej v času globalnega segrevanja, je za kožo zelo nevarno. V najboljšem primeru jo izsuši in postara, v najslabšem pa povzroči kožnega raka. Lopezova skrbno pazi na svojo kožo tudi tako, da jo maže s sončno kremo tudi pozimi.
Pri telovadbi ne pozna izgovorov
Lopezova kot obliko telovadbe najraje izbere ples. Pleše zelo rada in tako ima v dneh, ko ji gibanje preprosto ne diši, manj težav, da najde motivacijo.
Nourriture
Lopezova pazi, s čim se prehranjuje. Njeni obroki so sestavljeni iz obilo zelenjave ter dobrih oblik beljakovin. Ne kadi ter se izogiba alkoholu in kofeinu.
Kislina za obnovo kože
Pri odmrlih celicah si pomaga s kislinskim pilingom. Ta z nizkim pH-jem odstrani nečistoče in odmrlo povrhnjico.
Méditation
Lopezova prisega na meditacijo in čuječnost. Svoj dan začne in konča z méditation. Lepota se navsezadnje skriva predvsem znotraj nas.
