Défendez-vous et ne vous excusez pas pour chaque petite chose.
Vous avez probablement passé la moitié de votre vie à vous excuser pour des choses indépendantes de votre volonté, dont vous n'étiez pas réellement responsable. Vous avez finalement décidé par vous-même et vous avez dit que ça suffisait. Alors…
Je ne m'excuserai pas...
...parce que je suis prudent.
Je me suis excusé parce que je ne voulais pas avoir d'intimité avec quelqu'un que je ne connaissais pas ou avec qui je ne me sentais pas à l'aise. Pourquoi m'excuserais-je d'avoir dit ce que je ressens ? Pourquoi m'excuserais-je auprès de gens qui ne se soucient pas de moi ?
...parce que je porte des vêtements différents.
J'ai le droit de porter ce que je veux, quand je veux, et pourquoi devrais-je m'excuser de porter des lunettes de soleil quand le soleil ne brillait pas ou de porter des chaussures usées ? Si ce que je porte vous met mal à l'aise, gardez-le pour vous et partez.
...pour vos sentiments.
Je l'ai dit trop de fois. "Je suis désolé!", quand j'exprimais mes sentiments envers une autre personne. Quand je rompais avec quelqu'un qui comptait pour moi, je n'arrêtais pas de lui dire : "Je suis vraiment désolé, mais..." Pourquoi ai-je continué à m’excuser pour quelque chose que j’ai fait parce que je pensais que c’était juste ?
...parce que je suis émotif.
Il est temps d'arrêter de m'excuser pour mes sentiments et mes croyances. Je dois arrêter de dire "Désolé!" À chaque fois, je me mets à pleurer parce que j'ai l'impression que c'est humiliant. Mais ce n'est pas le cas, pas du tout. C'est un signe que je suis forte et que mon corps prend soin de lui.
...si j'ai déjà rejeté quelqu'un.
J'ai réalisé que je ne devais rien à personne. Et je ne dois certainement pas d'excuses aux gens si je ne ressens pas la même chose qu'eux.
...pour des choses que je ne peux pas contrôler.
Je me suis excusé pour tout. Pour tout ce qui n'allait pas. Même quand quelqu'un d'autre n'avait pas fait ce qu'il aurait dû faire.
...parce que je suis célibataire ou parce que je suis en couple.
Disons que si vous êtes célibataire, les gens aiment dire que vous trouverez quelqu'un un jour. C'est là que je leur ai dit : « Désolé. Mais je ne cherche pas de partenaire. » Pourquoi ai-je dit pardon ? Était-ce nécessaire ? Non. Que vous soyez en couple ou non, les gens trouvent toujours mille questions pour lesquelles vous ne leur devez pas d'excuses.
Ne laissez personne vous mettre mal à l’aise à propos de vos choix de vie et ne vous permettez jamais de vous excuser pour quelque chose qui vous rend heureux.
