Akrojoga.com: Cours d'exercices pour couples harmoniques également à Ljubljana

Alès Hren et Tanja Urankar, un amoureux de la méditation, un masseur, un danseur et un expert en arts martiaux et un danseur passionné qui maîtrise également les compétences de l'acrobatie sont un couple heureux amoureux. Pas seulement l'un dans l'autre, car ils sont aussi amoureux de l'exercice le plus harmonieux du monde. V Acro-yoga ils sont tombés amoureux au premier mouvement, un amour pour le merveilleux mélange de spiritualité et d'excellent exercice physique, qu'ils ont également approfondi Les Pays-Bas, où ils ont participé à la convention acrobatique locale, et ils sont heureux de la partager avec nous. Participons de leur cours d'Acroyoga et volons. Tous ceux d'entre nous qui ne savent pas exactement ce qu'est l'Acroyoga, lisez la suite...

Acro-yoga cela signifie synchronicité, coopération et confiance totale des partenaires. C'est une communication non verbale où les mouvements du corps parlent d'eux-mêmes. C'est un exercice qui développe l'équilibre et la mobilité, ainsi que l'endurance générale du corps. C'est une compétence qui nous enseigne le calme, la concentration et l'abandon complet. C'est une activité qui combine la sagesse du yoga, la puissance dynamique de l'acrobatie et les effets positifs de la méditation. C'est un mouvement adapté à tous ceux qui osent s'abandonner, apprendre et s'amuser en même temps. Acro-yoga est un choix idéal pour tous les couples qui ne veulent pas passer leur temps libre individuellement dans la salle de gym ou l'aérobic, mais qui souhaitent faire de l'exercice ensemble, prendre soin de leur relation, maintenir la communication et établir une confiance mutuelle.

À Acro-yogis c'est une activité sportive où chaque partie du binôme a sa propre responsabilité : l'une représente la base, une base solide qui apporte un maximum de soutien et de stabilité à l'autre. Le second est l'aviateur, qui exécute une série de mouvements dynamiques qui nécessitent de l'équilibre, des muscles abdominaux solides et une confiance totale dans un partenaire. Tout ce qu'il faut pour un partenariat réussi au quotidien. En visitant l'acroyoga, les partenaires travaillent non seulement sur leur corps, leur masse musculaire et leur endurance, mais aussi sur leur connexion psychologique mutuelle.