Quand la facilité suédoise rencontre le dynamisme américain : la nouvelle collection de baskets de course UNNA x HOKA Speedgoat 2 n'est pas seulement un pas en avant, c'est un saut élégant vers l'avenir de la transformation personnelle.
Octobre 2025 n'est pas bruyant, mais n'en est pas moins important. Ce n'est pas un spectacle, c'est une dramaturgie de détails. L'accent n'est pas mis sur les grands mouvements, mais sur les micro-situations où chacun reconnaît ses véritables motivations, ses limites et ses désirs. L'énergie de ce mois est vive, mais pas hostile. Elle invite à la détermination – non pas agressive, mais mature. Horoscope d'octobre 2025.
Vous avez probablement entendu dire que le thon est riche en protéines, en acides gras oméga-3 et en autres nutriments bénéfiques. Il n'est donc pas étonnant qu'il figure sur la liste des « aliments sains » recommandés par de nombreux nutritionnistes, entraîneurs sportifs et même certains médecins. Il occupe pratiquement une place de choix dans les rayons des supermarchés, car il est extrêmement pratique, durable et polyvalent : des salades aux sandwichs en passant par les pâtes. Mais comme toute bonne histoire, celle-ci a un côté moins connu.
Le sommeil – ce bienfait magique censé durer un tiers de notre vie, mais souvent gâché par une pensée agitée ou… un mauvais choix concernant la fenêtre. Faut-il dormir la fenêtre ouverte ou fermée ? Cette question divise les chambres et les relations depuis des années. Certains ne jurent que par l'air frais de la nuit, censé rafraîchir le corps et l'esprit, tandis que d'autres ferment hermétiquement les fenêtres, mettent le radiateur sur « tropical » et s'endorment comme une grenouille bouillie, dans un environnement des plus chauds.
À l'heure où nous sommes bombardés de crèmes « miracles », de sérums aux cinq types d'acide hyaluronique et de soins de beauté plus chers que des vacances, il est bon de se rappeler une chose : nos grands-mères vivaient jusqu'à un âge avancé avec une peau lisse, des cheveux sains et une énergie contagieuse, sans tout cela. Leur secret ? Des recettes transmises de génération en génération, soigneusement écrites sur des feuilles jaunies, empreintes de sagesse et de thé. Et l'une d'elles est celle-ci : un élixir de jeunesse qui réveille vitalité et beauté naturelle avec quelques ingrédients de votre cuisine.
À première vue, les flocons d'avoine sont loin d'être enthousiasmants. Sans couleurs, sans glamour, souvent imprégnés des clichés d'un « petit-déjeuner sain » que l'on ne consomme que lorsqu'on décide de vivre une vie plus saine dès aujourd'hui. Pourtant, ce modeste bol d'avoine est présent sur les tables du monde entier depuis des siècles – des Highlands écossaises aux capitales asiatiques – et nombreux sont ceux qui jurent qu'il est la clé de leur bien-être.
Qu'est-ce qui détermine qui vivra centenaire avec des yeux pétillants et un esprit vif ? Est-ce une combinaison génétique chanceuse, l'environnement, l'alimentation, ou quelque chose de complètement différent ? Alors que le monde cherche obsessivement la formule magique pour une vie longue et saine, les scientifiques sont de plus en plus convaincus que l'un des facteurs clés est bien plus simple qu'on ne le pense, et que nous le portons en nous dès la naissance. La science a révélé que les personnes de ce groupe sanguin sont beaucoup moins susceptibles de souffrir d'infarctus, d'accident vasculaire cérébral et de vieillissement prématuré. Le secret de la longévité pourrait bien être dans vos veines.
Existe-t-il un trait secret qui révèle instantanément si quelqu'un est un bon partenaire ? La réponse réside souvent dans une question simple : un homme aime-t-il les chiens ?
Les Championnats du monde d'athlétisme 2025 à Tokyo ne seront pas seulement une question de médailles et de records : Puma a annoncé sa propre révolution. La collection Puma FAST-XP n'est pas une simple ligne de baskets, mais un manifeste de vitesse, d'innovation et d'audace. Si les baskets ont toujours rêvé de devenir un vaisseau spatial, c'est le moment.
Vaccin et contre le cancer ?! La Russie annonce le début de l'utilisation d'un vaccin anticancéreux personnalisé à ARNm chez les patients atteints de mélanome à l'automne 2025. Le traitement sera gratuit pour les patients, et l'État devrait en couvrir les coûts, estimés à environ 300 000 roubles par personne (3 152 euros). Parallèlement, le nom EnteroMix apparaît également dans les médias : il ne s'agit pas d'ARNm, mais d'une thérapie virale. Des expériences similaires existent déjà dans le monde (Moderna, BioNTech), avec des résultats prometteurs, mais il n'existe pas encore de « remède miracle » contre le cancer. Si ?!
Les œufs sont-ils vraiment la meilleure source de protéines au petit-déjeuner ? Et s'il existait des choix plus nutritifs et variés ? Et comment choisir les aliments qui procurent réellement satiété et énergie sans grignotage inutile ?
La nouvelle collection H&M Move n'est pas seulement une collection sportswear : c'est un uniforme pour tous ceux qui vivent en mouvement et avec style. À l'automne 2025, le studio de yoga sera le nouveau podium, et le brunch, un prolongement incontournable de la séance de sport.