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Bien-être

Ne mangez pas ces 5 aliments au petit-déjeuner si vous ne voulez pas prendre de poids : votre corps les transforme immédiatement en graisse.

Le matin n’est pas seulement le début de la journée : c’est le moment où vous fournissez à votre corps et à votre esprit les bases de tout ce qui suit. La bonne décision au petit-déjeuner peut faire la différence entre la concentration et la fatigue, entre la légèreté et l’apathie. Alors, quel type de petit-déjeuner devriez-vous préparer ?

Partenariat

Un homme n’est pas trahi par ses paroles, mais par le choix de sa partenaire – regardez-la et vous saurez tout de lui

Est-il possible de comprendre un homme sans longues analyses, questionnaires et observations ?

croissance personnelle

Les personnes qui n'aiment pas fêter leur anniversaire cachent souvent ces 5 douleurs silencieuses

Pourquoi une journée qui est censée être pleine de joie provoque-t-elle de l’anxiété et de la tristesse chez beaucoup ? Comment se fait-il que certaines personnes ne soient pas du tout attirées par les fêtes d’anniversaire, mais plutôt repoussées par elles ?

Une alternative

La pleine lune du 13 avril apporte un tsunami émotionnel : quelles relations survivront et lesquelles ne resteront qu'un souvenir

Si vous pensiez qu’avril était juste un mois de pluie et de pollen, détrompez-vous. Le 13 avril, une soi-disant lune rose – une pleine lune dans le signe de la Balance – apparaîtra dans le ciel, apportant avec elle un tsunami émotionnel qui deviendra un test de réalité lunaire personnel pour beaucoup.

Une alternative

Astuce Feng Shui : un arbre à argent mal placé peut entraîner la pauvreté chez vous. Voici un véritable guide Feng Shui.

Avez-vous simplement mis un arbre à billets à côté du canapé parce qu'il « s'y intègre » ? Nous avons une mauvaise nouvelle pour vous : au lieu de vous apporter le bonheur financier, vous venez peut-être d’ouvrir la porte à la faillite énergétique. Le Feng Shui n’est pas une mode, mais un art millénaire d’équilibrer les énergies – et l’arbre à argent (Crassula ovata) est l’un de ses représentants les plus symboliques. La question est : est-ce que vous posez la bonne question ?

Santé

Café aux champignons : une boisson véritablement médicinale ou un effet de mode aux saveurs forestières ?

Imaginez vous réveiller le matin non seulement avec de la caféine, mais aussi avec un nuage chaud d’antioxydants, d’adaptogènes et de la sagesse ancestrale de la médecine orientale. C'est censé être du café aux champignons. Est-ce vraiment une super boisson révolutionnaire, ou est-ce juste un café cher au goût de mousse humide ?

Santé

Vous avez utilisé un spray nasal de manière incorrecte toute votre vie – et de manière totalement involontaire

Oui, toi aussi. Vous avez probablement mal utilisé ce spray nasal qui vous sauve la vie chaque hiver et chaque printemps. Les médecins révèlent désormais comment, avec une utilisation appropriée, vous ne « traiterez » plus votre gorge au lieu de votre nez.

La nourriture saine

Choquant : cette huile populaire est pire pour le corps que le sucre ! À lire avant de l'utiliser à nouveau.

Pendant de nombreuses années, nous avons cru que cette huile faisait partie d’une alimentation saine. Nous l'avons ajouté à des salades, cuisiné avec, trouvé dans des produits « fit » et l'avons apprécié sans hésitation, croyant que nous faisions quelque chose de bien pour notre corps. Mais la science est – comme toujours – pleine de surprises, et cette fois-ci elle révèle une vérité plutôt désagréable.

Santé

Obtenez des dents blanches à la maison avec la nature : 5 astuces efficaces pour blanchir vos dents sans aller chez le dentiste

Vous désirez un sourire éclatant, mais souhaitez éviter les visites coûteuses et chronophages chez le dentiste ? La bonne nouvelle est qu’il existe des méthodes naturelles de blanchiment des dents que vous pouvez utiliser pour obtenir des dents blanches dans le confort de votre foyer. Nous vous présentons cinq astuces efficaces pour blanchir naturellement vos dents.

La nourriture saine

N'est-il vraiment pas censé manger du miel avec une cuillère en métal ? Un apiculteur révèle la vérité à laquelle vous ne vous attendiez pas

Le miel ne doit pas être consommé avec une cuillère en métal. Avez-vous déjà remis en question une règle ? Les gens aiment les règles, surtout celles qui semblent mystérieuses. C'est comme si quelque chose avait plus de pouvoir s'il devait être consommé « correctement ».

Une alternative

Que cache votre numéro de téléphone : vivez-vous dans une oasis de paix ou au milieu du chaos ?

L’énergie de l’espace a une forme – et elle a un nombre ! Certains bâtiments sont des centres de détermination, d’autres sont des havres de silence. Un numéro de maison n’est pas seulement un signe numérique, mais une signature énergétique d’un lieu de vie.

croissance personnelle

9 enseignements bouddhistes sur la façon de maintenir la paix intérieure lorsque la vie devient trop difficile

Comment rester concentré intérieurement quand chaque jour vous avez l’impression de perdre du terrain ? Où trouver du soutien lorsque toutes les réponses restent muettes ? Que faire lorsque le corps parle avec tension, mais que l'esprit résiste à l'instant ?

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