Si vous cédez à l'envie de manger à nouveau après avoir mangé, cela a un effet néfaste non seulement sur votre silhouette, mais aussi sur votre santé, surtout si vous choisissez des aliments malsains à ce moment-là.
La nourriture saine
Saviez-vous que le paprika fait partie des aliments que vous devriez avoir plusieurs fois dans votre assiette, car il est très bénéfique pour le corps.
Donat a présenté son programme gratuit de 30 jours Donat Imuno, avec lequel les participants au programme peuvent renforcer leur système immunitaire de manière naturelle.
Pour un mode de vie sain, rien n'est plus important qu'une alimentation équilibrée et prenant en compte tous les nutriments essentiels dont le corps a besoin. Un régime alimentaire approprié aide à atteindre un poids corporel idéal et à réduire le risque de maladies chroniques telles que le diabète et les maladies cardiovasculaires.
Le 20e championnat du monde de volley-ball de cette année est très spécial, car il est organisé par deux pays. En Slovénie, ces jours-ci, les matchs se déroulent à Ljubljana Arena Stožice, et la Pologne est également co-organisatrice. Zott est le sponsor national du championnat avec la gamme de produits Zott PROTEIN. Les délicieux puddings et yaourts, qui contiennent jusqu'à 20 g de protéines dans un pot, sont toujours plus populaires même chez les athlètes professionnels qui, surtout lors d'entraînements et de préparations intenses, ont encore plus besoin d'une alimentation de qualité et équilibrée.
Vous êtes-vous déjà demandé comment vous pourriez avoir moins faim ? Vous n'avez pas la moindre idée de comment ?
Il est temps d'établir de nouvelles habitudes saines et simples qui aideront votre corps à rester hydraté. Les tendances en matière de boissons saines changent souvent, mais un verre d'eau plate est toujours de mise.
L'usine d'aliments sains a également trouvé sa place en ligne en Slovénie. En plus de la vente réussie des produits les plus sains en Croatie, vous pourrez désormais également faire vos achats chez nous. Nouvelle boutique en ligne L'usine d'aliments naturels est destiné à tous ceux qui aiment un mode de vie sain et qui aiment créer des repas variés.
Si vous êtes classé comme gourmand, mais que vous souhaitez en même temps maintenir une bonne forme corporelle, nous vous suggérons de prendre du chocolat noir entre les repas. Cette collation n'est peut-être pas aussi sucrée que d'autres types de chocolat, mais elle est considérée comme extrêmement délicieuse et contient également de nombreux nutriments qui ont un effet positif sur la santé. Nous avons préparé pour vous 6 raisons pour lesquelles vous ne devriez pas résister au chocolat noir.
Les experts s'accordent à dire qu'en plus de l'exercice physique, une bonne nutrition est également un élément important d'une vie saine. C'est le carburant qui nous permet d'effectuer efficacement des activités sportives et de récupérer avec succès après celles-ci. Beaucoup de gens se demandent ce qui serait mieux : consommer des nutriments avant ou après la récréation ? Nous avons demandé ce qu'en pensaient les experts dans le domaine du sport.
Les crampes menstruelles sont parmi les pires et les plus dérangeantes douleurs. Lorsque vous les ressentez dans les premiers jours de la menstruation, vous n'avez d'autre choix que de vous allonger sur le canapé ou le lit et de placer un coussin chauffant sur le lieu de la douleur. Il n'y a pas de remède parfait pour eux, mais il existe des moyens de soulager les douleurs menstruelles : nous avons préparé pour vous 3 boissons qui feront exactement cela.
Nous croyons qu'il n'y a personne au monde qui aime les dépôts de graisse autour de la taille. Pour un ventre plat, il ne suffit pas de faire quelques redressements assis, il est aussi important d'adopter des habitudes plus saines, alors voici quelques étapes simples qui amèneront votre ventre à la "perfection".