Vous avez du mal à vous séparer de votre téléphone ? Le regardez-vous au lit et il est à côté de vous quand vous dormez ? Il est temps d'apprendre les raisons pour lesquelles dormir avec son téléphone est nocif !
Santé
Avons-nous besoin de déodorant ? Le déodorant est un élément essentiel de l'hygiène personnelle quotidienne pour la plupart des gens, mais est-il vraiment nécessaire ? Selon les experts en dermatologie, la décision d'utiliser un déodorant est basée sur des préférences personnelles et culturelles plutôt que sur une nécessité médicale. Bien que nous vivions dans une société où l'odeur corporelle n'est pas largement acceptée, l'odeur corporelle naturelle n'a pas à être désagréable pour tout le monde.
Vous avez souvent froid aux pieds ? La seule mention du froid glace le sang dans les veines de beaucoup de gens, car nombreux sont ceux qui ont froid aux pieds en hiver. Ceci est le résultat d'une mauvaise circulation, qu'il est très difficile d'influencer uniquement avec des aides externes, telles que des chaussettes thermiques, des chaussures sèches et imperméables,... Le remède contre les pieds froids peut être trouvé dans des aides naturelles, telles que la nourriture et les thés.
Une alimentation rapide et malsaine affecte non seulement votre corps, mais aussi votre santé mentale.
Nous savons tous qu'une alimentation saine et une activité physique régulière sont essentielles pour maintenir un poids corporel idéal, mais de nombreux autres facteurs tels que le sommeil, le niveau de stress et d'autres petites habitudes quotidiennes peuvent également jouer un rôle.
Vos lèvres sont gercées, sèches et douloureuses ? Il y a plusieurs raisons à cela.
Laissez toutes les toxines quitter le corps! Un bain qui nettoie le corps des substances toxiques et régule les hormones du stress.
Les médecins ne jurent que par ces habitudes quotidiennes qui renforcent votre système immunitaire ainsi que votre santé et votre bien-être en général.
La façon dont vous passez votre matinée est cruciale pour votre bon fonctionnement le reste de la journée. Ces premières minutes définissent votre journée et de mauvaises habitudes peuvent vous faire perdre un temps précieux. Dans cet article, nous vous révélons quelles mauvaises habitudes vous devriez retirer de votre routine matinale.
Le lien avec les éléments naturels devient de plus en plus important, à la fois pour son influence positive sur l'esprit et pour son influence tout aussi bonne sur l'esprit et le corps.
Une équipe de scientifiques de la Harvard Medical School a fait une découverte révolutionnaire dans le domaine de la recherche sur le vieillissement, en développant une méthode pour inverser le processus de vieillissement dans les cellules en réinitialisant les instructions épigénétiques qui déterminent l'identité et la fonction d'une cellule. David Sinclair, a utilisé la thérapie génique impliquant trois gènes pour reprogrammer les cellules et inverser les signes de vieillissement chez la souris, notamment la fourrure grise, un poids corporel inférieur, une activité réduite et une faiblesse accrue.
Pendant les froides journées d'hiver, une activité qui est toujours un excellent choix est le ski. Une journée passée dans la neige peut profiter aux personnes de tous âges, quel que soit leur niveau de compétence, car il s'agit d'un type de loisirs qui est bon non seulement pour le corps, mais aussi pour l'esprit. Le ski a un effet positif sur le cœur et la circulation sanguine, les muscles. Lisez la suite pour quelques raisons pour lesquelles le ski est un excellent entraînement pour tout le corps.