Une bonne journée commence par une bonne nuit de sommeil.
Santé
Tout ne fonctionne pas pour tout le monde, alors la nutritionniste new-yorkaise Jennifer Cassetta se demande quand nous cesserons de croire que la perte de poids consiste à réduire la nourriture !
Le sommeil est en réalité la moitié de la santé. Vérifier!
Bien qu'il existe de nombreux avantages associés au bain d'eau froide, il s'agit d'un bain chaud qui a un effet très bénéfique sur votre santé.
Les tatouages populaires comportent souvent des messages cachés. Et si vous ne les connaissez pas, vous pouvez commettre la plus grosse erreur de votre vie !
"L'âge est comme un vêtement usé. Mais s'il est propre, rapiécé, repassé et porté par un homme qui aime la vie, il peut le montrer fièrement." -John O'Donohue
Des cuisses plus fortes et des hanches larges ont leurs avantages. Selon une nouvelle étude, les personnes présentant de tels traits devraient vivre plus longtemps !
"Lorsque vous vous regardez à la lumière de l'univers tout entier, quelque chose à l'intérieur vous rappelle et vous rappelle qu'il y a des choses plus grandes et meilleures dont il faut s'inquiéter." - Albert Einstein
Saviez-vous que le sommeil peut également provoquer le développement de rides sur votre visage qui ajoutent des années à votre vie ?
Octobre est le Mois international de la sensibilisation au cancer du sein. À cette occasion, la marque de yoga slovène Melon & Lime s'est associée à l'association caritative allemande Yoga for Cancer lors d'un événement caritatif en ligne unique : Pink October Yoga, une journée de yoga pour une bonne cause.
Quelles sont les meilleures applications de sommeil 2020 qui vous permettront de passer une bonne et reposante nuit de sommeil ? Nous avons préparé pour vous une liste dans la rédaction, où les meilleures applications de sommeil de 2020 comprennent à la fois des applications avec une approche holistique du sommeil, ainsi que des applications qui garantissent un endormissement rapide et réussi grâce à leurs sons agréables ! Lequel est pour toi?
Si vous portez des lunettes (juste par mode ou parce que vous ne pouvez pas vivre sans), vous devez vous demander comment éviter la buée sur vos lunettes lorsque vous portez un masque de protection ! Vous avez maintenant deux objets sur votre visage qui doivent fonctionner l'un avec l'autre et faire leur travail. Nous vous proposons quelques conseils pour éviter la buée sur les lunettes lorsque vous portez un masque de protection !