Seuls quelques chanceux sont si disciplinés qu'ils s'assurent de dormir suffisamment. D'autres encore sont vite séduits par la montagne de travail accumulé, faire la fête entre amis ou surfer sur les réseaux sociaux, qui raccourcit la qualité et la durée d'une douce nuit de repos. De nombreuses études montrent qu'un pourcentage extrêmement élevé d'individus souffrent de privation chronique de sommeil. Lisez ce qui arrive à notre corps lorsque nous commençons à nous coucher plus tôt - peut-être que l'article vous convaincra d'introduire une nouvelle habitude dans votre rythme.
Santé
Si vous faites partie de ceux qui restent assis pendant des heures et des heures devant l'ordinateur au bureau, vous ressentez certainement des douleurs dans la colonne vertébrale et le cou, qui sont le résultat d'une mauvaise position assise ou d'une mauvaise position assise. des postures incorrectes dont on ne se rend compte que lorsqu'il est trop tard. C'est pourquoi pensez à Ergo, un accessoire avec lequel vous obtiendrez une posture plus droite en position assise.
Incroyable! Des scientifiques américains ont fait pousser un petit cœur humain sur une feuille d'épinard, ce qui ouvre de nouvelles dimensions à la médecine dans la régénération des tissus humains.
Sans aucun doute, l'un des trucs les plus cruels que la vie nous réserve est que la nourriture la plus savoureuse est généralement la plus grasse et celle qui peut nous rendre malade. Mais une enquête récente a révélé des statistiques choquantes sur l'un des vices préférés de l'homme - le fromage.
Vous en avez marre de la fatigue, des soucis et des malaises dus à une mauvaise digestion et des ballonnements ? Êtes-vous d'accord pour dire que vous avez besoin d'un nouvel élan et qu'il faut accorder plus d'attention à votre bien-être ? Psst, nous avons quelque chose pour vous ! C'est tout nouveau, frais, chaud ! C'est un coup de foudre. Tous ceux qui répondront correctement à une simple question de prix concourront pour un programme Tummy Tea Tox de 20 jours ou 2 x mélanges de thé Tummy Tea Tox. Prêt? Maintenant!
Vous aimeriez vous offrir quelque chose de sucré, mais vous êtes au régime ? Pas de problème, voici une recette de cheesecake 'fitness' sans farine ni sucre, que tout le monde peut facilement réaliser.
Saviez-vous que le premier repas de la journée peut être un facteur important dans la perte de poids ? Deux nutritionnistes, Stephanie Clarke et Willow Jarosh, ont partagé « l'équation » parfaite pour un petit-déjeuner délicieux et satisfaisant qui aide à perdre du poids. Si nous suivons leurs instructions, nous pourrons bientôt voir des résultats.
Peu importe à quel point votre repas fraîchement préparé est délicieux et sain. En le chauffant au four à micro-ondes, il peut perdre ses propriétés bénéfiques et, dans le pire des cas, provoquer une intoxication alimentaire. Voici quelques aliments qui ne doivent pas être réchauffés au micro-ondes.
Au CES 2017, Hyundai a confirmé l'arrivée d'un nouveau SUV qui sera propulsé par des piles à combustible à hydrogène. Mais plus encore, sa vision de cabines passagers axées sur la santé, qui reconnaissent l'humeur du passager et veillent à son bien-être, l'inspire.
L'Oréal pense évidemment que vous ne savez pas comment vous brosser correctement les cheveux. C'est pourquoi il s'est associé à la société d'électronique grand public Withings pour créer la brosse à cheveux intelligente Kératase Hair Coach.
Juste cinq, dix, vingt minutes de plus... Savez-vous quelque chose ? Ça ne fait de mal à personne, n'est-ce pas ? Faux. Très mal. Une sieste peut créer un véritable chaos dans notre corps...
On pourrait penser qu'après tant de millénaires d'étude du corps humain, nous aurions découvert et étudié à fond tous les organes, mais, en fin de compte, on nous cachait jusqu'à aujourd'hui. Le mysentère est situé dans le tube digestif, il fait partie de l'abdomen, mais les scientifiques ne savent pas encore à quoi il sert.