Avez-vous aussi l’impression que les guêpes sont particulièrement agaçantes cette année ? Cela a poussé de nombreuses personnes à rester à l'intérieur au lieu de prendre leur petit-déjeuner dans le jardin, sur le balcon ou sur la terrasse. Beaucoup de gens ne se laissent pas déranger, mais le fait est que les boutons peuvent être très inconfortables et même dangereux pour certains. Alors, comment se débarrasser des guêpes gênantes ? Simple. Tout ce dont nous avons besoin c'est d'un sac en papier brun, d'un vieux journal et d'un ruban adhésif ou d'une ficelle.
Santé
Vous avez probablement déjà entendu dire que trop rester assis est mauvais pour la santé. L’affaire est loin d’être innocente, et certains experts vont même jusqu’à qualifier la position assise de nouveau tabagisme. Les humains n’ont pas été créés pour s’asseoir, mais pour bouger. Et plus nous restons assis, quelle que soit la quantité d’exercice hebdomadaire, pire c’est pour notre santé. Être assis augmente les risques de diabète, de cancer, de maladies cardiaques et de dépression. En moyenne, les gens restent assis 64 heures par semaine, mais nous ne restons debout que 28 heures et passons 11 heures à marcher, ce qui n'est certainement pas un ratio sain.
Est-il préférable de prendre une douche le matin, avant le travail, ou est-il préférable de prendre une douche le soir, avant de se coucher ? Un dilemme aussi vieux que le temps. Eh bien, il va sans dire que les douches du matin et du soir ont des effets bénéfiques, que ce soit sur un sommeil réparateur ou sur le bien-être et la productivité pendant la journée. Et comme les experts ne parviennent pas à s'accorder sur quel choix est réellement le meilleur, et que les deux ont leurs avantages, c'est entièrement à vous de décider. Et le bon côté de tout ça ? Vous ne pouvez pas faire le mauvais choix.
Notre corps est extraordinaire. Il travaille 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, sans interruption. Il n'a pas de jours de congé, pas de week-end, il respire un peu mieux seulement quand on dort. Mais qu’arrive-t-il réellement à notre corps au quotidien ? Énorme. Et puisque nous aimons jeter un œil à la vie des autres, cette fois pour changer, regardons à l'intérieur de nous-mêmes et revenons sur une journée typique de la vie de notre corps. Nous obtiendrons une réponse et une raison à de nombreux sentiments que nous ressentons quotidiennement.
Les douleurs au poignet et aux mains sont malheureusement devenues un phénomène presque quotidien pour beaucoup, qui sont principalement le résultat d'une utilisation prolongée de l'ordinateur. Les principaux responsables sont le clavier et la souris, qui nous obligent à faire des mouvements répétitifs et donc à solliciter excessivement certains petits muscles. Cela entraîne une inflammation et des douleurs au niveau du poignet, de l'avant-bras, de la paume et du coude, une mauvaise mobilité des doigts, etc. Le Dr Levi Harrison nous propose donc quelques exercices simples pour aider à soulager les douleurs aux mains causées par l’ordinateur.
Ce ne sont pas les bactéries, mais les cuvettes des toilettes que l'on craint car elles provoquent des problèmes intestinaux comme la constipation, les hémorroïdes, les polypes, le cancer de l'intestin, les gonflements douloureux, et même la maladie de Crohn. Tout cela est en grande partie responsable du fait de s'asseoir sur la cuvette des toilettes, qui est une invention moderne, car pendant des siècles, les gens ont satisfait au besoin physiologique de base du bouchon, ce qui nécessite moins d'effort et réduit le risque de problèmes avec l'organe digestif de l'abdomen. . Mais avant de commencer à creuser la salle de bain, vérifiez comment vous pouvez résoudre le problème des toilettes modernes de manière plus élégante.
Unnur Valdís Kristjánsdóttir d'Islande a créé un ensemble d'aides flottantes pour flotter sur l'eau. Cela comprend un bonnet de bain spécial et de larges sangles de membre en mousse de polyéthylène recouverte de néoprène et de lycra, qui maintiennent le nageur au-dessus de l'eau comme s'il nageait dans une position de cadavre.
Si nous demandons à une fille de décrire comment elle imagine un organe masculin idéal, nous pouvons nous attendre à deux résultats possibles : soit la fille offensera « involontairement » le garçon, soit elle recevra l'approbation, et tout dépend de la relation dans laquelle le garçon et la fille est. Et c’est pourquoi nous obtenons rarement une réponse réelle ou honnête à cette question. Et si on mettait les filles au défi de dessiner un pénis ? Que vont-ils imaginer ?!
Internet regorge de conseils contradictoires sur une alimentation saine. Les tendances alimentaires vont d’un extrême à l’autre, et parfois il semble que la meilleure chose à faire est de ne pas suivre de régime du tout. La vérité est que manger sainement est tout à fait simple. Pour une grande sensation de bien-être et une grande santé, il suffit de suivre 5 règles simples pour manger plus sainement - au quotidien.
La fatigue printanière est l’énigme numéro un du printemps. Même si les journées sont plus longues, plus lumineuses et plus chaudes avec le printemps, cela n'a pas forcément un effet positif sur notre bien-être. Pourquoi il en est ainsi et comment nous pouvons surmonter la fatigue printanière, ci-dessous.
Chaque année, l'Organisation mondiale de la santé (OMS) choisit un thème qu'elle met encore plus en avant le jour de son anniversaire, la Journée mondiale de la santé, le 7 avril. Cette fois, elle a mis la sécurité alimentaire au premier plan, car elle souhaite rappeler aux responsables et au public son importance et ce que nous pouvons faire nous-mêmes pour mettre sur la table des aliments qui peuvent être consommés sans danger. Le fait qu'à l'échelle mondiale, la population entière de la Slovénie meurt chaque année à cause des conséquences d'aliments insalubres prouve qu'il s'agit d'un problème urgent.
Au printemps, notre corps est prêt pour des changements sains dans le domaine de la nutrition et une alimentation printanière qui assure le bien-être. Le printemps de cette année est donc mis à profit pour s'informer sur les habitudes alimentaires printanières et les aliments pour un bien-être optimal. Ce n'est pas aussi difficile qu'il n'y paraît...