Les humains font quotidiennement de nombreuses choses qui nuisent à notre santé d’une manière ou d’une autre. Dans une large mesure, nous y sommes contraints par le rythme et le mode de vie moderne. Une mauvaise posture, trop rester assis, regarder l’écran trop longtemps… Autant de choses qui ont un impact négatif sur notre santé. Débarrassons-nous-en avec ces cinq habitudes saines simples que tout le monde peut adopter.
Beauté
4 kids and us est une toute nouvelle marque slovène de cosmétiques naturels, entrée sur le marché à la mi-septembre. Derrière elle se trouve l'entreprise Rainer Kozmetika, dirigée par les époux Vanja et Jure Rainer, parents de quatre enfants. Des produits de soins naturels impeccables sont fabriqués à partir de produits de la ruche, de lavande carnivore issue de la production locale et d'herbes cultivées de manière traditionnelle. Les savons, huiles et pommades conviennent aussi bien à la peau des enfants qu’à celle des adultes.
Alors que nous commençons tous par la nourriture et ce qu'il faut rayer de notre menu lorsqu'il s'agit de perdre du poids, nous oublions que les mesures ne doivent pas nécessairement être si drastiques si nous veillons à une bonne digestion. Cela commence par l’introduction de la nourriture dans la bouche. Vous souvenez-vous de l'époque où vos parents vous lisaient le Lévitique parce que vous ne mâchiez pas suffisamment votre nourriture avant de l'avaler ? À l’époque, vous ne compreniez probablement pas pourquoi mâcher était si important, mais les parents n’y hurlaient pas en une seule journée. Mâcher est la clé d’une bonne digestion et une bonne digestion est le chemin vers une silhouette mince.
Lorsque nous avons appris qu'ils allaient lancer leur première ligne de beauté chez H&M, nous n'avons pas pu nous empêcher de réfléchir pendant des jours à ce à quoi ressemblerait la collection. Jusqu'à aujourd'hui, car nous avons enfin appris tous les secrets de l'acquisition beauté de H&M, qui contiendra pas moins de sept cents produits de beauté et de soins ! Voici un premier aperçu de la nouvelle ligne beauté de H&M…
L'un des avantages de vivre en couple est que nous pouvons partager des choses sans souci - ce qui est à nous est à lui et vice versa. Qu'il s'agisse d'un dîner, d'un canapé ou d'un animal de compagnie. Mais ce n'est pas tout que nous pouvons partager : les tiroirs et trousses de toilette pour hommes regorgent souvent de produits de beauté que les filles peuvent également utiliser sans souci. Alors, quels sont les produits de beauté que les filles devraient « voler » dans les tiroirs des hommes ?
Qu'un homme ou une femme qui ne se masturbe pas se manifeste. Les trouver, c'est comme chercher une aiguille dans une botte de foin. La recherche montre que 95 pour cent des hommes et 72 pour cent des femmes se sont masturbés au cours de leur vie. C'est la même chose avec la masturbation qu'avec le café. D’un côté, nous entendons dire que c’est bon pour notre santé, de l’autre, que cela nous nuit. Cela provoque la cécité et l’infertilité. Alors, la masturbation peut-elle être bénéfique pour notre santé ? Découvrez la vérité.
"Une bonne vie n'est pas celle dans laquelle on ne ressent pas de tristesse, mais celle où la souffrance nous aide à grandir personnellement." C'est probablement le message le plus puissant de la vidéo apaisante sur le thème de la mélancolie, un mot que l'on croise plusieurs fois dans la vie de tous les jours, surtout lors de journées maussades. Et non, la mélancolie n’est pas une maladie, c’est une sorte de tristesse, c’est un état mental qui comporte plusieurs niveaux. Léthargie, inactivité, découragement, résignation au destin, ennui, errance, apathie, incapacité à être heureux. Tout cela est mélancolique. Une condition qui n’est pas agréable, mais que nous devrions accepter comme faisant partie de la vie.
Soleil et minceur ? On ne relie logiquement ces deux-là que lorsque l’on parle de loisirs de plein air par beau temps. Mais pas en Chine, ni plus précisément à Hong Kong. Là-bas, les femmes regardent le soleil pour perdre des kilos en trop. Solaire, pas une horloge, mais un poulet, bien entendu. Tendance bizarre, mais ça marche probablement. Dans le même temps, les adeptes de la perte de poids avec le soleil ont apparemment oublié que regarder directement cet astre peut conduire à la cécité.
Fumer - en plus de tous les autres effets nocifs sur la santé - vieillit également la peau. À cause de la nicotine, celle-ci se dessèche beaucoup plus rapidement, la circulation sanguine se détériore et, par conséquent, les cellules de la peau ne reçoivent pas suffisamment d'oxygène pour se régénérer. C'est l'une des raisons pour lesquelles les fumeurs ont l'air plus âgés en moyenne. Mais cela n'a pas l'air si terrible sur le papier, alors BuzzFeed a permis à certains fumeurs de découvrir par eux-mêmes ce que le tabagisme fera à leur visage au cours du processus de vieillissement.
Beaucoup d’entre nous sont coupables d’utiliser notre smartphone juste avant de se coucher. Certains d’entre nous le font même après que les lumières de la chambre soient éteintes. Cela peut sembler un acte innocent pour certains, mais une fois que vous écoutez le psychologue clinicien Dr. Dan Siegel, qui a expliqué ce que cela signifie pour notre cerveau et notre corps, pourrait vous aider à abandonner cette mauvaise habitude.
Nous connaissons tous le cocktail d’excitation, de nervosité et de papillons que nous ressentons à chaque fois que nous avons un premier rendez-vous. C'est à ce moment-là que nous voulons avoir un look spectaculaire, nous sentir à l'aise et confiants dans notre peau. Cosmopolitan a décidé de jumeler trois filles participant à un premier rendez-vous avec trois petites filles pour leur prodiguer conseils et maquillage. Et le résultat ? Un maquillage un peu moins bon, mais c'est pour ça que des conseils bien meilleurs et une dose de douceur.
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