L'automne est le moment où la cuisine sent bon les épices parfumées. Pourquoi ne pas en choisir qui aident à brûler les graisses et à éviter l'accumulation de kilos inutiles ? En plus de l'exercice régulier, de boire suffisamment de liquides et d'une alimentation adéquate, nous pouvons également inclure de petits miracles parfumés - herbes et épices - dans la lutte contre l'excès de poids.
