Les douleurs au poignet et aux mains sont malheureusement devenues un phénomène presque quotidien pour beaucoup, qui sont principalement le résultat d'une utilisation prolongée de l'ordinateur. Les principaux responsables sont le clavier et la souris, qui nous obligent à faire des mouvements répétitifs et donc à solliciter excessivement certains petits muscles. Cela entraîne une inflammation et des douleurs au niveau du poignet, de l'avant-bras, de la paume et du coude, une mauvaise mobilité des doigts, etc. Le Dr Levi Harrison nous propose donc quelques exercices simples pour aider à soulager les douleurs aux mains causées par l’ordinateur.
Beauté
Nous savons tous à quel point une bonne posture est saine pendant la journée. Et quand on dort ? Notre posture pendant le sommeil affecte-t-elle également notre santé ? La réponse est oui'. La qualité du sommeil n'est pas le seul facteur à prendre en compte, mais aussi la position au lit pendant le sommeil. Et comme la plupart des gens dorment dans la même position chaque nuit, la position de sommeil est souvent responsable de problèmes de santé. Vérifiez si vous dormez correctement et quelle position vous convient le mieux.
Ah ces moustiques, éternel fléau de l'été. Mais pour un été détendu sans ces insectes gênants, vous n'avez pas à faire grand-chose. Il existe des centaines de façons de s'en protéger sur le marché, mais la meilleure façon est de s'en débarrasser naturellement. Et la technique gagnante est certainement le piège sucre-levure, qui vous empêchera de dormir uniquement à cause des nuits (trop) chaudes, pas à cause des pointes. Nous avons déjà écrit des astuces pour passer les chaudes nuits d'été.
Mesdames, il est temps d'abandonner les sèche-cheveux. L'été est le moment où l'air peut sécher nos cheveux. C'est précisément pourquoi l'été est aussi la saison des boucles faciles depuis la plage. Que les boucles soient à peine perceptibles ou bien épanouies, elles ont toutes un point commun : la structure. Alors, comment réaliser des boucles bohèmes faciles depuis la plage ?
Votre beauté est aussi unique que vos rêves. Avec les produits de beauté uniques d'Oriflame fabriqués en Suède, ils ont donné à des millions de personnes la possibilité de changer leur vie pour le mieux. Quand tu as l'air bien, tu te sens bien aussi. Et quand vous vous sentez bien, vous pouvez réaliser vos rêves. Nous avons également préparé un jeu de prix pour vous, où avec un peu de chance, vous pouvez recevoir 5 sets de bronzage Oriflame.
Amateurs de chocolat, réjouissez-vous : le chocolat est non seulement délicieux, mais il présente également de nombreux avantages pour la santé : selon les dernières recherches, il est également associé, entre autres, à un risque moindre d'accident vasculaire cérébral et de maladie cardiaque. Cet aliment gourmand et qui améliore l'humeur n'est certainement pas le plus sain, mais le bon chocolat, le chocolat noir contenant au moins 70 pour cent de cacao ou plus, est vraiment bénéfique pour notre santé. Le chocolat est très bon pour le cœur, la circulation sanguine et le cerveau. On dit également qu'il est bénéfique contre l'autisme, l'obésité, le diabète, la maladie d'Alzheimer et le vieillissement en général. Les dernières recherches montrent, entre autres, que même le chocolat au lait devrait contenir des nutriments précieux qui réduisent le risque de problèmes cardiaques. Voici dix effets positifs scientifiquement prouvés du bon chocolat sur notre santé.
Les Bleus sont géniaux. Les bleus sont beaux. Mais si notre robe met en valeur toutes les épaules, alors « cacher » les bretelles du soutien-gorge est presque une nécessité. Et voici l'été, qui regorge de robes sans bretelles ou de robes à fines bretelles, et nous n'avons vraiment pas besoin des ennuyeux problèmes de mode des soutiens-gorge à bretelles amovibles qui aiment souvent glisser trop bas. Par conséquent, lisez l'article et voyez quoi faire pour que les soutiens-gorge sans bretelles ne tombent pas.
Inutile de préciser que le face shading ou « contouring » tel qu’on le connaît aujourd’hui, malgré sa fonction de rétrécir le visage et de mettre en valeur les pommettes, n’est pas pour tout le monde. Heureusement, il existe une nouvelle tendance ici : le « strobing » ou l'éclairage du visage, qui est une manière beaucoup plus naturelle de modeler le visage. Dans la technique de maquillage « stroboscopique », l'illuminateur est appliqué aux endroits où tombe naturellement le plus de lumière.
Sodo bikarbono so v lepotne namene uporabljale že naše babice in prababice. Le zakaj bi zaradi poplave kozmetičnih izdelkov, ki nam jih ponuja trg, pozabili na poceni in učinkovit lepotni prah, ki med drugim poskrbi za lepši videz naših zob, kože in las?
En juin et juillet mûrissent de petites boules violettes qui cachent un extraordinaire pouvoir cicatrisant. Les myrtilles font partie des aliments les plus sains, car elles atténuent de nombreux problèmes de santé et, en raison de leur teneur élevée en vitamines et minéraux, elles sont également appelées super fruits.
Perdre du poids demande beaucoup d'efforts et de discipline. Cependant, il existe également des moyens plus simples de perdre du poids que de transpirer à la salle de sport et de renoncer excessivement à la nourriture. Voici des astuces qui vont certainement nous aider... Comment perdre du poids si vous êtes paresseux !
Les gens se soucient souvent plus du soin de leur visage, car c'est le plus exposé, mais nous aimons oublier nos mains, même si elles sont le premier contact physique lors de la rencontre et de la salutation. Les experts en soins des mains et des ongles de Manikira Urban Spa offrent des conseils sur la façon de surmonter divers obstacles et d'obtenir de belles mains.