Un emploi du temps chargé peut rapidement nous dérouter et apporter du stress et de l'anxiété dans nos vies. Les meilleures applications de relaxation vous aideront enfin à respirer à nouveau.
Beauté
Avez-vous déjà quitté le tapis roulant, fier de toutes les calories que vous avez brûlées, pour vous rendre compte quelques minutes plus tard que vous avez tellement faim que vous pourriez avaler le double des calories que vous venez de brûler en une minute ? Si vous ne voulez vraiment pas gâcher votre dur travail avec de la nourriture, découvrez les meilleures collations post-entraînement.
Vous avez été diligent. Vous vous entraînez à la salle de sport et vous commettez l'une de ces 5 erreurs ! STUPIDE!
Soyons réalistes, une bonne nuit de sommeil vaut vraiment beaucoup, car elle constitue la base de la journée à venir. Si nous avons sommeil, nous avons plus d’énergie et sommes plus productifs. Mais il arrive souvent que, même si nous sommes fatigués, nous ne parvenons tout simplement pas à éteindre notre cerveau, ou nous nous réveillons la nuit et ne parvenons pas à nous rendormir. y-a-t'il une solution?
Les aliments malsains et transformés limitent nos efforts de perte de poids et nous font également nous sentir plus mal et plus paresseux. Nous vous présentons 8 solutions pour vous aider à gérer la suralimentation et les envies de ce type d’aliments.
En novembre, au cours duquel des activités de sensibilisation au cancer de la prostate sont organisées, Telekom Slovenije et Samsung feront don d'une partie des fonds de chaque téléphone mobile Samsung Galaxy S10+ et Samsung Galaxy A70 vendu à la Société slovène d'oncologie pour hommes, OnkoMan. La société OnkoMan collecte des fonds pour acheter un simulateur pour les chirurgies transurétrales de la vessie et de la prostate, ce qui permettra un traitement endoscopique meilleur et plus efficace des patients atteints d'hyperplasie bénigne de la prostate et de tumeurs de la vessie.
Medtem ko ste se med prazniki najverjetnje s hrano (preveč) crkljali, zdaj pomagajte svojemu sistemu, da zaužije čimveč naravnih detoks živil.
Saviez-vous que la sieste peut également nous rendre 54 % plus alertes et que nos capacités peuvent s'améliorer de 32 % ? Voici 7 astuces pour vous aider à faire la meilleure sieste de votre vie.
Au moment où vous lisez ces lignes, environ 5 % des personnes dans le monde combattent un rhume. Très probablement, nous nous en sortirons nous-mêmes d'ici la fin de l'année. Mais afin de ne pas succomber à chaque "sagesse" populaire dans le traitement et les symptômes d'un rhume, nous avons rassemblé pour vous quelques faits et mythes, qui vous aideront à séparer la vérité de la fiction, à économiser du temps, de l'argent et de la frustration.
Souvent, nous prêtons un objet personnel, mais nous ne sommes pas conscients du danger dans lequel nous nous mettons nous-mêmes et les autres.
L’automne est le moins doux pour notre corps, et si vous souhaitez conserver un corps en forme, vous devez immédiatement arrêter ces 5 habitudes.
Google a lancé une collection d'outils visant à aider les gens à trouver un meilleur équilibre dans leur utilisation de la technologie. À cette fin, ils ont créé six applications expérimentales qui aident à la désintoxication numérique et favorisent un mode de vie sain.