Santé

La plupart d’entre nous ont appris à mal dormir – c’est pourquoi nous ne dormons pas bien !

Nick Littlehales, expert britannique du sommeil, affirme qu'acheter les matelas les plus chers est un gaspillage d'argent et qu'il est préférable de se coucher plus tard que tôt le soir. Avec ses découvertes, il dissipe certains mythes et vérités sur le sommeil.

Cinéma et télévision Santé

1er décembre : Regardez ces films incroyables lors de la Journée mondiale de lutte contre le sida !

Aujourd'hui, c'est le 1er décembre, Journée mondiale anti-Addis. A la rédaction, nous avons préparé de merveilleux films sur ce sujet qu'il faut voir au moins une fois pour bien comprendre la profondeur et l'ampleur de cette maladie insidieuse. Ces films vont sans aucun doute vous émouvoir.

des loisirs Santé

Levez vos jambes dans cette pose pendant 10 minutes par jour et vous remarquerez le résultat !

Cet exercice peut vous sembler étrange, mais ne pensez pas qu'il s'agit d'une fabrication idiote ! Cet exercice est très bénéfique pour votre santé.

Santé

5 aliments pour perdre du ventre : remplissez votre assiette de ces aliments délicieux et sains

L'exercice ne suffira pas à perdre la graisse tenace autour du ventre !

Santé

7 choses super étranges que vous ne saviez pas sur vos poils

Les cheveux ne sont pas seulement sur vous, ils ont un but.

Santé

20 faits sur le sang humain dont vous n'avez jamais rêvé !

Nous savons tous que notre système sanguin est vraiment compliqué, il est donc important de se souvenir de notre cœur et de connaître notre groupe sanguin.

Santé

10 maladies que l'on peut guérir en jouant entre les draps, le numéro 6 va vous surprendre !

"Vous n'obtenez pas la santé d'un magasin, vous l'obtenez d'un style de vie." - Sébastien Kneipp

Santé

Dormez-vous sur le dos, sur le ventre ou sur le côté ? Cette position est la plus saine !

Ali veste, kateri spalni položaj je za zdravje najboljši?

Santé

Ils peuvent être très nocifs : 10+ habitudes quotidiennes que vous devriez abandonner

Certaines de nos habitudes quotidiennes ou fréquentes peuvent éventuellement devenir nocives, comme porter des jeans serrés ou utiliser un baume à lèvres.

Santé

Mustache November chez Lidl Slovénie : "N'oubliez pas les œufs !"

Cette année, Lidl Slovénie prépare également un projet caritatif et préventif, Brkati Novembre. Avec ce slogan, ils veulent attirer l'attention sur l'importance de la prévention et de l'auto-examen avec le slogan "N'oubliez pas les œufs!". Dans le cadre de leur initiative de développement durable, Créons un monde meilleur, ils travaillent avec la Société slovène d'oncologie pour hommes, OnkoMan, dans la lutte contre le cancer pour la deuxième année consécutive.