Santé

Une erreur en buvant de l'eau, ce qui rend encore plus difficile de supporter la chaleur

Lorsqu'il fait plus de 30 degrés Celsius à l'extérieur, nous aimons prendre un verre d'eau ou de jus avec beaucoup de glace pour nous rafraîchir, même si nous avons déjà entendu dire qu'il est préférable de boire des boissons chaudes dans la chaleur et le froid. ceux dans le froid. Mais savez-vous pourquoi vous devriez le faire et est-ce que boire des boissons froides dans la chaleur est vraiment nocif ?

Santé

Comment s'endormir rapidement : l'idée qui a inondé Tik Tok

Nous nous sommes tous retrouvés dans une situation où nous ne nous sommes tout simplement pas endormis et ne pouvions pas nous endormir. Si vous aviez du travail le lendemain, vous comptiez probablement frénétiquement les heures jusqu'au matin, ce qui réduisait encore votre capacité à dormir. Pour éviter que cela ne se reproduise, nous vous avons préparé le moyen le plus rapide de vous endormir, qui a inondé le réseau social Tik Tok.

Santé

10 habitudes malsaines à abandonner après 40 ans

Bien sûr, vos 40 ans sont un moment pour regarder en arrière et célébrer la vie que vous avez construite. Mais entrer dans les années intermédiaires de votre vie signifie que vous devez également réfléchir à la façon dont vous voulez vivre à l'avenir. Il existe de nombreuses mauvaises habitudes que vous devriez abandonner dans la quarantaine afin d'être en meilleure santé physique et mentale. Qu'il s'agisse d'avoir un verre de vin supplémentaire ou de porter un jean skinny, ce ne sont là que quelques-unes des choses qui sont considérées comme malsaines.

Santé

Signes que vous ne buvez pas assez d'eau et que votre corps est à risque de déshydratation

Dans un monde parfait, tout le monde devrait se rappeler de boire la quantité d'eau nécessaire chaque jour. Mais la plupart des gens ne boivent pas assez d'eau pendant la journée car il est plus tentant de prendre un café avant le petit-déjeuner et un verre de vin au dîner.

Santé

5 habitudes que vous devez changer pour garder votre cerveau en forme

Au fil des ans, les gens sont de plus en plus conscients de l'importance de leur santé, tant mentale que physique. À cette fin, nous voulons également renforcer la plasticité de notre cerveau afin qu'il nous serve bien même dans la vieillesse. Non seulement cela, nous voulons les protéger et les garder vitaux en les traitant de manière appropriée.

Santé

Les 5 raisons les plus courantes pour lesquelles vous vous réveillez assoiffé la nuit

Il a dû vous arriver de vous réveiller au milieu de la nuit avec la gorge sèche et une sensation de soif immense. A une époque où les nuits sont chaudes et les journées encore plus chaudes, c'est tout à fait normal, surtout si vous dormez dans une pièce exiguë sans climatisation. Et si cela vous arrivait toute l'année ? Ensuite, la cause est probablement ailleurs. Nous avons préparé pour vous les 5 raisons les plus courantes de se réveiller assoiffé la nuit.

Santé

Astuces anti-âge que vous pouvez faire pendant que vous dormez

La façon dont nous dormons a toujours affecté la beauté de notre corps et de notre peau. Un sommeil de qualité affecte non seulement la santé et les hormones stables, mais aussi la peau de votre visage, l'apparition des rides et l'hydratation de la peau.

Santé

Truc incroyable ! Comment se débarrasser des moustiques dans votre maison ?

Les moustiques d'été troublent parfois notre tranquillité, perturbent le sommeil et la bonne humeur. En même temps, les piqûres de moustiques ne sont pas innocentes. Privilégiez les produits naturels pour vous débarrasser de ces insectes embêtants ! Connaissez-vous des choses naturelles qui repoussent les moustiques ?

Santé

Un mouvement qui soulagera la tension dans votre cou en seulement 30 secondes

Une mauvaise posture est l'une des conséquences d'un mode de vie moderne et sédentaire. Les conséquences d'un mode de vie sédentaire se font également sentir au niveau du cou. La position de la tête pendant le travail à l'ordinateur crée beaucoup de pression sur les muscles du cou et affecte négativement la posture générale.

Santé

Des contrôles réguliers des acrochordons sont la solution au cancer de la peau

Avec le projet de santé publique #SaveYourSkin, la principale marque de dermocosmétique La Roche-Posay, qui est soutenue par l'Association des dermatovénérologues slovènes, attire l'attention sur l'importance des contrôles réguliers des acrochordons et propose des examens gratuits des acrochordons dans cinq villes slovènes.

Santé

Le corps humain a des capacités étonnantes : pourquoi pleure-t-on, éternue-t-on, bâille-t-on,...

Pourquoi nous pleurons, bâillons, éternuons, hoquetons, découvrez ci-dessous !

Santé

Comment boire suffisamment d'eau : astuces pour rester hydraté

Vous n'arrivez pas à vous faire boire suffisamment d'eau ? Vous avez oublié de verser votre eau ? Vous souvenez-vous de ne boire que lorsque votre corps réclame de l'eau ? Voici quelques conseils simples pour vous aider à y parvenir.

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