Cette fois, nous vous présentons l'un des meilleurs petits déjeuners au monde. Non, ce n'est pas un smoothie ordinaire, mais un repas qui convient au petit-déjeuner et qui vous tiendra en haleine jusqu'au déjeuner, tout en convainquant même les plus grands gourmets par son goût.
Les ingrédients de ce smoothie font partie des ingrédients sains, et la combinaison est plein de fibres, d'antioxydants et d'énergie, alors les gens du monde entier ont déjà troqué leur petit déjeuner pour ce délicieux smoothie.
Ingrédients
- 2 cuillères à soupe de flocons d'avoine
- 1 pomme rouge, pelée et coupée en dés
- 1 banane
- un quart de cuillère à café de cannelle
- un quart de cuillère à café de muscade moulue
- 150 ml de lait
Préparation
Placer les céréales et les fruits dans un mixeur et broyer. Ajoutez ensuite les épices et le lait et mélangez jusqu'à obtenir un mélange lisse. Si le smoothie se réchauffe pendant la préparation, placez-le au réfrigérateur quelques minutes avant de le déguster. Bonne course et profitez du goût phénoménal.
