Un partenariat doit être soigneusement entretenu. La science prétend même que les couples les plus heureux sont ceux qui font ensemble quelque chose de très ordinaire.
Que se passe-t-il lorsque vous êtes dans la relation dont vous rêviez ? Que faire pour que ça dure éternellement ? Professeur de psychologie à l'Université de Californie, Berkeley Dacher Keltner a des recherches intéressantes sur le sujet. Keltner est un expert des émotions positives et l'auteur du livre Né pour être bon : la science d'une vie pleine de sens, qui traite de la manière d'être heureux dans la vie et dans les relations. Il s’est donc également penché sur les relations amoureuses et leur durée. Il dit que les couples devraient entretenir une chose en particulier s’ils veulent que leur relation dure. Peut-être pensez-vous que c'est une question de communication ou de respect mutuel. Peut-être pensez-vous que c'est une question de vie sexuelle. NON. Un cas de RIRE. Le rire s'avère un peu inattendu, mais un excellent moyen d'entretenir des relations.
"Pour les couples qui se séparent en moyenne 13,9 ans après le mariage, la fin de leur relation était annoncée par l'absence de rire", ils ont déclaré dans l'enquête. "Dans les dernières étapes des relations intimes, le rire est ce qui rapproche les individus."
La recherche a montré que les couples qui savaient plaisanter entre eux n'étaient pas non seulement plus heureux, mais ils étaient aussi plus aptes à résoudre les conflits (et plus probablement ils sont restés ensemble). "Le jeu aide les couples à créer des liens, à déstresser" dit Julienne Derichs, thérapeute conjugale et familiale chez Couples Counseling Today. "Le rire peut vous aider à résoudre les conflits en vous rappelant que vous vous aimez réellement."
Les taquineries ludiques signifient que vous "argumentez" doucement sur les choses, que vous trouvez amusant et affectueux : par ex. si votre conjoint perd toujours ses clés et que cela vous énerve, mais que vous vous taquinez de manière ludique en disant qu'il a la clé de votre cœur. Selon Dacher, les taquineries ludiques peuvent être incluses au milieu d'une dispute : "Les couples heureux se taquinent beaucoup lorsqu'ils sont en conflit, de manière intéressante, comme : 'Le fait que tu ne fasses pas la vaisselle me dérange, mais je t'aime quand même.' Ce n'est pas un problème que je ne peux pas résoudre. Ils se taquinent d'une manière qui leur permet d'exprimer des problèmes contradictoires, mais d'une manière collaborative et agréable.
Le rire est vraiment le meilleur remède ! Ne l'oublie jamais !
