Si vous menez la bataille des cheveux gras depuis plusieurs années, sachez que vous allez perdre. Les shampoings, les accessoires et les visites en salon sont une perte d'argent. Tout ce que vous devez changer, c'est votre régime alimentaire. Certains aliments que vous mangez certainement tous les jours provoquent la chute des cheveux. Faites un changement dans votre vie et vos cheveux vous remercieront.
Voici 5 aliments qui on dit qu'il favorise la régénération du cuir chevelu.
SUCRE
Les hormones indiquent à notre corps quels processus s'y déroulent. Il est donc important de maintenir un équilibre. Le sucre n'est pas censé aider à cela, car il est censé augmentation du taux de sucre dans le sang et stimule les glandes à produire plus de sébum.
LES GLUCIDES
Les nutritionnistes disent qu’il existe de « bons » et de « mauvais » glucides. Les glucides raffinés appartiennent au groupe des mauvais glucides. Ils sont censés surcharger notre corps avec le traitement du carbone, qui affecte les glandes à produire du pétrole à un rythme accéléré.
FRITURE
Tous les aliments frits sont censés surcharger notre corps et stimuler les glandes sébacées. L'huile produite par les glandes recouvre notre peau, y compris le cuir chevelu.
SEL
On dit qu’une consommation excessive de sel entraîne gonflement du corps et déshydratation et formation de cernes et de pellicules. Comme le corps manque d’eau, il combat le déficit en produisant plus de pétrole. Le résultat d’un graissage excessif se voit, entre autres, dans les cheveux.
LES PRODUITS LAITIERS
On dit que les produits laitiers non seulement provoquent des ballonnements, mais stimulent également la production de pétrole. Cela se produit parce que notre corps digère tous ces produits sous forme de graisse.
