Vous êtes-vous déjà demandé combien de calories vous consommez des boissons alcoolisées ? Si vous surveillez votre apport calorique ou si vous voulez simplement savoir ce qu'il y a dans votre boisson alcoolisée préférée, voici la réponse.
Vous comptez les calories de votre nourriture, mais vous ne pensez jamais combien de calories contiennent les boissons alcoolisées. Si souvent vous consommez des boissons alcoolisées, ce dernier peut être responsable de l'échec de la mission perte de poids.
Combien y a-t-il de calories dans les boissons alcoolisées ?
Le pourcentage d'alcool dans le vin peut aller de 8 à 14 % en moyenne. En termes de teneur en alcool et d'énergie, les vins de porto et les vins de dessert sucrés sont en tête de liste. La pina colada aux fruits tropicaux est la boisson préférée de beaucoup, mais le nombre de calories dans ce et autres parapluies boissons peuvent ne pas être compatibles avec le look recherché.
Photo : Taha Samet/ Pexels- Cognac (38 vol % d'alcool) 30 ml – 68 kcal
- Brandy, gin, rhum etc. 30 ml – 70 kcal
- Whisky 30 ml 74 - kcal
- Champagne 120 ml – 85 kcal
- vin blanc 150 ml – 100 kcal
- Vin rouge 150 ml – 106 kcal
- Bière légère 360 ml – 95-136 kcal
- Bloody Mary 150 ml – 118 kcal
- Martini 75 ml – 160 kcal
- Marguerite 150 ml – 170 kcal
- Bière 360 ml – 198 kcal
- Une piña colada 120 ml – 252 kcal
Un adulte en bonne santé peut boire par exemple sans danger 2 dcl de vin par jour (homme) et 1 dcl de vin pour femme. Si oui, on parle de consommation socialement responsable et maîtrisée. Jamais, bien sûr abuser de l'alcool, car cette personne est la plus facile à tromper, et elle est également incrustée dans les pores de la vie humaine.
