L'adulte moyen a des relations sexuelles 54 fois par an, ou une fois par semaine, selon une étude publiée dans les Archives of Sexual Behavior en 2017. Si votre moyenne personnelle est plus élevée, vous vous demandez peut-être à quel point le sexe est excessif et quelles en sont les conséquences. d'avoir trop de relations sexuelles sont des relations.
"La définition des rapports sexuels fréquents est variable et le critère principal est que vous êtes satisfait. Mais il y a certains signes que vous devez connaître et qui peuvent indiquer que vous devriez donner à votre corps une pause sexuelle », dit le Dr. Rebecca C. Brightman, MD, professeur de gynécologie et de médecine reproductive à la New York School of Medicine.
Trop de sexe - quels sont les risques ?
Le principal danger physique des rapports sexuels trop fréquents est gonflement excessif du vagin et des lèvres, déclare Sherry A. Ross, spécialiste des soins de santé pour femmes à Santa Monica, en Californie. "Avec beaucoup de stimulation sexuelle, le vagin et les lèvres se remplissent de sang, ce qui peut provoquer un gonflement excessif et des douleurs pendant les rapports sexuels", explique. Des relations sexuelles prolongées peuvent également causer déshydratation vaginale, ce qui peut provoquer des frottements et des douleurs. "Si vous n'avez pas eu la bonne quantité de préliminaires pour l'excitation sexuelle et la lubrification, votre vagin sera sec, ce qui rendra les rapports douloureux", dit le Dr. Rossova. Elle souligne que la sécheresse vaginale peut également survenir chez les femmes ménopausées, provoquant une sensation de brûlure lors des rapports sexuels.
Si le vagin gonfle après un rapport sexuel et que le gonflement semble excessif, essayez la glace. La prochaine fois que vous vous adonnerez au plaisir charnel, pensez à utiliser un lubrifiant ou de l'huile de noix de coco extra vierge pour créer une humidité vaginale supplémentaire pour un plaisir sexuel plus long.
Peut-être en faites-vous trop sexuellement ?Photo : freestocks.org/Pexels
Aussi Hommes ils peuvent ressentir un inconfort similaire s'ils en font trop, souligne le dr. Rossova. "Le pénis peut être douloureux et enflé, et l'homme peut avoir des difficultés à uriner." En ce qui concerne le pénis, plus gros n'est pas toujours mieux, surtout si vous avez des rapports sexuels fréquents. Bien qu'un pénis plus épais remplisse davantage le vagin, une activité sexuelle excessive peut être douloureuse et inconfortable et peut même provoquer des déchirures vaginales (dommages aux tissus vaginaux, y compris le vagin ou la vulve).
Plus tu as de sexe, plus c'est gros risque d'infections urinaires et vaginales. Ceci est le résultat de perturbations de l'équilibre naturel du pH du vagin, explique le dr. Ross, lorsque des bactéries du vagin et de l'anus pénètrent dans la vessie. Pour éviter cela, videz votre vessie après avoir eu des rapports sexuels avec votre partenaire. Dans certains cas, les gens consultent un médecin en raison des effets indésirables d'un rapport sexuel excessif. Si vous avez des sécrétions anormales, des saignements inhabituels ou persistants, des douleurs en urinant ou des douleurs vulvaires persistantes, assurez-vous de consulter votre médecin.
Mais si tout ce que le sexe vous a laissé était un sentiment de satisfaction (et peut-être un peu de fatigue), il n'y a aucune raison pour que vous ne puissiez pas passer à autre chose. "La communication est essentielle dans une relation, en particulier pendant les rapports sexuels. L'honnêteté et le confort avec votre partenaire garantissent une relation sexuelle saine et satisfaisante. Écoutez toujours votre corps », ajoute le Dr. Homme brillant. Si vous pensez que quelque chose ne va pas, que vous ayez eu des rapports sexuels une fois par semaine ou que ce soit votre troisième cycle en 24 heures, arrêtez-vous et parlez-en Parle à ton partenaire. Si vous sentez que vous en faites trop, faites une pause d'un jour ou deux.
