Êtes-vous intéressé par la façon de prévenir la chute des cheveux? La perte de cheveux peut avoir une cause génétique ou résulter d'une mauvaise manipulation des cheveux. Lisez ici ce que nous faisons mal pour faire tomber nos cheveux et comment prévenir la chute des cheveux.
Comment prévenir la chute des cheveux ? Dans votre cas, cela peut avoir des causes génétiques, cela peut être lié au stress, et il est également possible que certaines des mauvaises habitudes que vous avez contribuent à l'excrétion. Si vous ne savez plus quoi faire et que vous êtes à court d'idées, comment prévenir la chute des cheveux, lisez ces 5 erreurs fatales que vous pourriez commettre vous aussi.
Comment prévenir la chute des cheveux ?
PORTER DES COIFFURES LÂCHES
Une queue de cheval, une queue de cochon ou des tresses trop fermes et serrées qui semblent collées à votre tête peuvent être très nocives. De telles coiffures peuvent entraîner une perte de cheveux car elles provoquent tension excessive et surcharge du cuir chevelu.
Le dermatologue Sejal Shah conseille de faire attention à ces petits poils courts qui dépassent sur le côté de la tête lorsque le reste des cheveux longs est attaché en queue de cheval. C'est le signe que la relégation bat déjà son plein. Pamela Jakubowicz, également dermatologue, prévient qu'à chaque fois que vous attachez vos cheveux, vérifiez si les cheveux peuvent encore bouger, notamment près du cuir chevelu. Ils provoquent une tension malsaine similaire implants et extensions capillaires, les experts conseillent donc de soulager vos cheveux aussi souvent que possible.
Ainsi, l’un des moyens de prévenir la chute des cheveux est coiffure légèrement plus ample, avec lequel vous ne surchargez pas le cuir chevelu.
CERTAINS MÉDICAMENTS PROVOQUENT LA CHUTE DES CHEVEUX
dr. Jakubowicz prévient que certains médicaments peuvent également provoquer la chute des cheveux. Cela devrait être l'essentiel médicaments hormonaux, pilules contraceptives, médicaments contre l'hypertension, médicaments hypocholestérolémiants, certains antidépresseurs et certains médicaments contre l'acné. Si la perte de cheveux vous pose problème, parlez à votre médecin des effets secondaires de ce médicament avant de commencer tout nouveau médicament. Si la perte de cheveux en fait partie, demandez-lui de vous prescrire un autre médicament qui n’entraîne pas cet effet secondaire.
Autrement, comment prévenir la chute des cheveux, est de faire attention aux effets secondaires des médicaments que vous prenez.
Si vous aimez porter des nattes, des chignons ou des queues de cheval, assurez-vous que votre coiffure est suffisamment ample.ÉVITER LES SÉCHEUSES ET LES COIFFEURS
Si vous utilisez des appareils chauffants tous les matins sur vos cheveux, qu’il en soit ainsi fer à repasser, sèche cheveux, figaro ou autre chose, vos cheveux deviendront de plus en plus fins et cassants. dr. Jakubowicz conseille donc d'utiliser un sèche-cheveux au lieu d'un réglage chaud soufflage à froid et d'éviter autant que possible d'utiliser des appareils de coiffure. Mais si vous ne pouvez vraiment pas renoncer à l'utilisation régulière de produits coiffants, appliquez un protecteur thermique sur vos cheveux avant de les utiliser. Ne confiez pas aux concepteurs le programme le plus en vogue, mais moyen à plus frais; c'est aussi une des manières comment prévenir la chute des cheveux, ce qui sera très payant à long terme.
MANGER UNE ALIMENTATION ÉQUILIBRÉE
Le manque d’apport de certains nutriments peut affecter la chute des cheveux. Corbeau protéines, fer, vitamine B, zinc et sélénium dans le corps est la clé pour des racines capillaires saines et fortes. Une alimentation équilibrée, avec un apport quotidien suffisant en vitamines et minéraux, est absolument importante pour prévenir la chute des cheveux.
Évitez l’utilisation excessive d’appareils de coiffage thermique.ÉVITEZ LA TEINTURE EXCESSIVE DE VOS CHEVEUX
Des changements spectaculaires dans la couleur des cheveux ne sont possibles qu’avec un traitement chimique puissant. Produits chimiques et cheveux ils le détruisent, l'amincissent et le rendent cassant. Alors si vous souhaitez changer de couleur du blond platine au marron chocolat (ou vice versa), non !
dr. Jakubowicz déconseille de procéder à des changements aussi drastiques. Changez votre couleur naturelle juste une nuance ou deux, surtout si vous êtes sujet à la chute des cheveux. Mais si vous souhaitez des changements de couleur plus audacieux et drastiques, faites-le progressivement afin de ne pas trop abîmer vos cheveux.
