Comment se débarrasser des complexes d'infériorité dus à l'apparence ?

La plupart des gens éprouvent le sentiment d'un complexe d'infériorité au moins une fois dans leur vie, certains luttent avec cela toute leur vie. Une telle pensée a un effet négatif sur leur confiance en soi et leur qualité de vie. Leurs talents restent dans l'ombre. Ils ne vivent pas pleinement parce qu'ils pensent qu'ils sont, par exemple, en surpoids ou en sous-poids, qu'ils ont un nez surdimensionné, de la cellulite, des cheveux fins, des taches de rousseur, des rides...

Ils deviennent précaires.

Dans la lutte contre ces complexes, il est important d'accepter le fait qu'on ne peut jamais plaire à tout le monde. Nous sommes tous des personnes différentes, ce qui signifie que chacun a des goûts différents et que chacun a ses propres standards de beauté.

Rappelez-vous que vous serez toujours trop gros ou trop mince pour quelqu'un. Vous serez aussi belle pour certains et pas pour d'autres. Nous ne sommes pas tous pareils. Nous ne sommes pas produits en série.

Nous montrons notre unicité avec notre extérieur, ne soyons jamais esclave des lignes parfaites, des traits du visage, des tendances.

La perfection n'existe pas.

Vous êtes la seule personne au monde qui est comme vous êtes et c'est unique, c'est magique. Vous n'avez pas besoin d'être quelqu'un d'autre ou de changer votre apparence juste pour plaire aux autres.

Il est important de prêter attention au fait que différentes personnes perçoivent différemment de nombreuses caractéristiques. Certaines personnes trouvent les cheveux teints en rose beaux, d'autres non.

Il est important d'être conscient de votre choix personnel.

Mais comment les autres vous traitent est leur choix.

Vous ne pouvez pas les forcer à penser différemment qu'eux, c'est juste leur opinion, qui ne devrait pas vous blesser. Vous ne pouvez rien y faire. C'est important de se sentir bien dans sa peau. C'est la seule chose qui compte !

Si vous vous sentez mal dans votre peau, il est temps de changer.

Changez votre alimentation, allez à la gym pour améliorer votre estime de soi.

Ne pensez jamais que votre apparence est mauvaise et que tout le monde autour de vous est parfait. Les gens qui veulent voir des défauts les verront toujours. Rappelez-vous que quiconque se moque des défauts des autres se soucie profondément des siens.

Les psychologues ont découvert que les gens voient souvent chez les autres les défauts qu'ils ont eux-mêmes.

Par exemple, les femmes qui ont tendance à être en surpoids et qui passent beaucoup de temps dans les gymnases et les régimes, critiquent constamment les femmes plus grosses. Bien que ce soit logique, au contraire, je devrais les comprendre, les soutenir et les encourager à faire des changements positifs.

Certaines personnes jugent et critiquent les autres pour renforcer leur estime de soi.

Ne laissez pas les complexes vous empêcher de vivre la vie merveilleuse que vous méritez !

Faites des changements qui sont confortables pour vous et qui vous rendront heureux, mais ne changez que pour vous-même.

L'une des meilleures recettes pour combattre les complexes d'infériorité de toutes sortes est de s'aimer au moins un peu plus, et ce petit peu plus vous apportera plus de bonheur !