Notre corps est un petit miracle. Apprenez onze astuces corporelles géniales qui peuvent s'avérer utiles.
Que faire quand on a envie de pleurer au moment le plus inopportun, quand on n'arrive pas à dormir, quand on bâille, quand on a mal à la gorge ou quand on a une terrible envie d'aller aux toilettes ? Dans la galerie, nous avons préparé pour vous de bonnes astuces qui peuvent vous éviter des dilemmes désagréables du quotidien.
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Galerie - 11 superbes astuces corporelles que vous ne connaissiez pas :
1. Si vous n'arrivez pas à vous endormir, clignez des yeux très rapidement pendant une minute.
2. Si vous avez envie de pleurer et que vous n’en avez pas envie, gardez les yeux grands ouverts. Vous éviterez de pleurer.
3. Si vous êtes au lit et que vous avez (encore) le vertige, posez un pied sur le sol. Cela aidera le cerveau à réévaluer la position du corps.
4. Des recherches ont montré que l'oreille droite perçoit mieux les mots et la parole, tandis que l'oreille gauche perçoit mieux la musique et d'autres sons.
5. Soufflez sur votre pouce et vous ferez baisser votre tension artérielle.
6. Si vous avez mal à la gorge, mangez du fruit à pain.
7. Si vous devez aller aux toilettes, pensez au sexe. Cela distraira votre cerveau et relâchera une certaine pression.
8. Pincez-vous si vous n'arrivez pas à arrêter de rire.
9. Si vous lisez votre discours avant de vous coucher, vous vous en souviendrez mieux le matin.
10. Si vous avez sommeil, respirez profondément et retenez cette respiration aussi longtemps que vous le pouvez.
11. Notez vos sentiments si vous êtes stressé ou si quelque chose vous alourdit. Vous vous sentirez mieux immédiatement.
