Beaucoup de gens s'accordent à dire que la communication est la base d'une relation solide et saine et qu'elle doit être travaillée au quotidien. Cependant, les malentendus et les mots qui blessent le partenaire s'expriment de manière malsaine et sont la raison qui mine de nombreuses relations. Et ce qui peut conduire à une fin prématurée d'une relation, c'est certainement la critique constante. Mais pourquoi la critique est-elle si nocive et comment pouvons-nous faire savoir à notre partenaire que son comportement nous dérange de manière saine et respectueuse ?
Critiques constantes, surtout s'il est exprimé sur attaque et irrespectueux une manière qui ne devrait pas se produire dans une relation saine. Cela ne signifie pas que votre des avis il ne faut pas Exprimer et prendre la parole, si les actions de votre partenaire vous dérangent, vous devez quand même être minutieux, comment vous délivrez ce message.
Nous sommes le peuple différent et quelque chose qui ne vous toucherait même pas beaucoup votre partenaire affecte. Mais comment faire la différence entre avis constructif et critique toxique ?
La différence entre l'expression constructive de l'opinion et la critique blessante
Moyens de communication, auxquels nous sommes habitués, sont différent, et ils dépendent de environnement, d'où nous venons, le nôtre des cultures, de la méthode éducation aussi relations précédentes. Pour cette raison, il peut arriver que quelqu'un avec ses mots nous blessons, sans ça recherché ou pas du tout remarqué.
Par conséquent, il est très important qu'avec un partenaire bien connu l'autre - c'est la seule façon de savoir ce que vous devez faire lorsque vous exprimez votre opinion éviter. Si les paroles de votre partenaire vous blessent, dites-le lui clairement. Mais vous devriez certainement être attentif, de sorte que même lorsque vous êtes submergé par la frustration, vous ne devenez pas irrespectueux et attaque. Si vous avez envie de dire quelque chose, vous pourriez le faire plus tard regretté, il est préférable d'être pendant un certain temps tu t'éloignes et Allez-y doucement.
Une autre ligne directrice qui peut vous aider est de vous concentrer sur l'opinion de votre partenaire tout en l'exprimant comportement et non lui-même. Cela signifie ne pas le traiter de paresseux, mais lui dire que lorsque vous rentrez du travail, vous êtes fatigué et que vous signifiait beaucoup, s'il faisait aussi sa part des tâches ménagères.
Il est également important de lui faire savoir comment vous allez tu sens. Au lieu de lui accuser, qu'il ne se soucie pas de vous, dites que vous ne vous sentez pas à l'aise s'il ne répond pas à vos messages.
Comment la critique affecte-t-elle un individu ?
La meilleure façon de se retenir dans les moments de frustration est de réfléchir à ce influence la critique peut avoir sur la personne qui compte le plus pour nous. Mots ça peut ils nuisent plus que toute autre chose et si nous écoutons constamment, qu'il y a quelque chose avec nous faux, nous commencerons cela plus tôt que tard croire. La maison devrait être un endroit des incitations et d'amour et quelque chose qui préserve le nôtre confiance en soi haut. Aussi, beaucoup de gens, même s'ils ne le montrent pas, apprécie le plus droite l'avis de votre partenaire, le sentiment que nous ne sommes pas pour lui assez bien, mais c'est l'une des plus douloureuses.
Encore : ceci ne signifie pas, qu'il ne faut pas donner son avis Exprimer. Si le comportement de votre partenaire vous dérange ou même vous blesse, vous silence et acceptation passive ne blesse que toi-même. Par conséquent, faites-lui définitivement part de votre désaccord, assurez-vous simplement de le faire sur respectueux et amical chemin.
