À l’ère numérique où les pensées et les souvenirs peuvent être éphémères, tenir un journal est un paradis pour l’introspection, la créativité et le bien-être émotionnel. Dans cet article, nous explorerons sept raisons impérieuses pour lesquelles vous devriez adopter la pratique de la tenue d'un journal et découvrir le pouvoir transformateur qu'elle peut avoir sur votre vie.
