Chacun de nous a 24 heures à sa disposition. C'est à nous de décider quoi en faire. Allez-vous aussi les "tuer" ou profiter d'eux en ce moment' ?
chance
Si vous avez besoin d'une excuse pour dévaler les pistes blanches, lisez la suite. Selon une étude récente, le ski nous rend plus heureux, et nous faisons aussi quelque chose pour notre santé et notre bien-être.
La seule chose que vous pouvez contrôler dans la vie, c’est vous-même. Vous pouvez contrôler vos décisions, votre comportement et vos réactions, mais c'est tout. Résoudre les problèmes des autres ou analyser chaque partie de la conversation vous épuisera avec le temps. C'est pourquoi vous devez laisser derrière vous ces 7 choses sur lesquelles vous n'avez aucun contrôle dans la vie.
À notre connaissance, il n’existe pas de fontaine de jouvence ni de baguette magique pour nous accorder la vie éternelle, que ce soit sur Terre ou dans l’univers au sens large. Mais il existe certaines habitudes avec lesquelles vous pouvez accéder à un avenir meilleur. Ce que vous faites aujourd'hui, votre corps vous remerciera demain.
Chaque année, les pays nordiques arrivent en tête de liste des pays les plus heureux au monde. Le concept danois de vivre "hygge", qui signifie une vie simple et agréable dans le cercle des proches, est devenu une véritable tendance mondiale, mais en réalité, chaque pays nordique a sa propre recette de bien-être et de bonheur.
La réalisation de nos rêves et de nos objectifs est souvent un jeu dynamique et plutôt désagréable pour nous, lié à la (mal)chance, aux forces environnementales et à nos propres efforts. Rien ne peut nous garantir que nous réaliserons nos propres désirs. Néanmoins, notre chemin est, au moins dans une certaine mesure, entre nos mains. Dans l'article, vous pouvez lire une liste de 14 habitudes à abandonner si vous voulez vivre une vie plus heureuse.
Plusieurs fois dans nos vies, nous faisons des choses pour de mauvais motifs. Nous traînons avec des gens qui drainent notre énergie et diminuent notre estime de soi par une autocritique excessive. La première étape de l'amélioration consiste à prendre conscience de ces modèles. Lisez quelles sont les choses qui diminuent notre bien-être et que nous faisons inconsciemment tous les jours.
Ce n'est un secret pour personne qu'écouter de la musique a un tel pouvoir de déclencher notre réaction émotionnelle. Mais il n'est pas tout à fait clair pourquoi lorsque vous prenez le micro et assumez le rôle de chanteur, même si vous ne pouvez pas entendre, vous vous sentez étonnamment si puissant et si bon.
On a toujours dit que la jeunesse était la plus belle période de la vie. Est-ce vraiment le cas? De plus en plus de jeunes ne sont pas satisfaits de leur vie. Selon de nouvelles recherches, ils n’ont jamais été aussi malheureux qu’aujourd’hui.
Vous êtes-vous récemment fiancé ou envisagez-vous de vous fiancer ? Toutes nos félicitations! Mais attention, avant de vous marier, assurez-vous d'avoir expérimenté votre liberté et beaucoup appris durant votre célibat.
Beaucoup de gens attribuent leur échec à la malchance. Au lieu de cela, ils devraient se concentrer davantage sur ce qu'il faut corriger dans leur vie pour vivre une vie plus heureuse. Cette fois, l'homme le plus chanceux du monde offre des conseils, il vaut donc la peine d'en tenir compte.
Le bonheur est difficile à définir ou à pointer du doigt. Elle nous vient sous diverses formes et chacun la vit à sa manière. D'autre part, les sentiments négatifs sont assez universels. Les sentiments fréquents de malheur sont associés à une durée de vie plus courte et à une insatisfaction physique. Dans l'article, vous pouvez lire une liste de plus de 10 habitudes partagées par des personnes mécontentes. Peut-être que cela vous aide à éviter les sentiments désagréables.