Saviez-vous que le sommeil peut également provoquer le développement de rides sur votre visage qui ajoutent des années à votre vie ?
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Quelles sont les meilleures applications de sommeil 2020 qui vous permettront de passer une bonne et reposante nuit de sommeil ? Nous avons préparé pour vous une liste dans la rédaction, où les meilleures applications de sommeil de 2020 comprennent à la fois des applications avec une approche holistique du sommeil, ainsi que des applications qui garantissent un endormissement rapide et réussi grâce à leurs sons agréables ! Lequel est pour toi?
Voici 5 raisons pour lesquelles dormir à côté de quelqu'un que nous aimons est si génial et pourquoi vous devriez le pratiquer régulièrement !
Aimez-vous être nu au lit ? N'en rêvez-vous pas ou est-il acceptable de dormir nu ? Est-ce plus sain ou peut-être même nocif ? Cet article répond à vos questions !
L'inhabituel poteau dormant Dormeo est de retour cette année après une excellente réponse l'année dernière. Studio Moderna avec la marque Dormeo lance un appel à candidature, qui attire l'attention sur l'importance d'un sommeil de qualité : la personne sélectionnée se voit proposer une rémunération nette de 1 000 euros pour 8 heures de sommeil travaillées !
Le légendaire Ernest Hemingway a dit : " J'aime dormir. Quand je suis éveillé, ma vie s'effondre. " Mais ce n'est certainement pas le cas des hommes d'affaires d'aujourd'hui. Eh bien, du moins pas pour tout le monde !
Le sommeil est un facteur très important dans notre vie, car notre fonctionnement tout au long de la journée en dépend. C'est pourquoi nous devons toujours nous efforcer d'améliorer sa qualité. Il s’avère que les femmes peuvent également s’aider elles-mêmes en remplaçant leurs partenaires par des chiens.
Soyons réalistes, une bonne nuit de sommeil vaut vraiment beaucoup, car elle constitue la base de la journée à venir. Si nous avons sommeil, nous avons plus d’énergie et sommes plus productifs. Mais il arrive souvent que, même si nous sommes fatigués, nous ne parvenons tout simplement pas à éteindre notre cerveau, ou nous nous réveillons la nuit et ne parvenons pas à nous rendormir. y-a-t'il une solution?
Somnox est un joli robot censé calmer l'utilisateur avant et pendant le sommeil en régulant le rythme respiratoire.
Devez-vous supporter les ronflements agaçants de votre partenaire chaque nuit, ou peut-être vous-même ronflez-vous (et ne voulez-vous pas l'admettre) ? Si, malgré vos demandes, il n'arrête pas de faire des bruits gênants, nous vous proposons de lui montrer les résultats de la recherche que nous vous présentons cette fois.
Quand on pense à l'été, on pense toujours d'abord aux pique-niques, aux journées à la plage, aux vacances, au hamac, aux boissons fraîches et aux glaces. Mais la chaleur estivale a aussi un côté désagréable. Nous parlons des journées canines, où la chaleur et l'humidité extrêmes nous empêchent d'en profiter, et encore moins d'avoir un sommeil de qualité la nuit. C'est pourquoi nous avons rassemblé des astuces simples qui vous aideront à survivre aux chaudes nuits d'été sans climatisation.
Si vous ne pouvez pas dormir suffisamment avant d'aller au travail, la solution à vos problèmes peut être de vous cacher dans une table de sieste, ce qui serait également utile au travail.